日常生活中肩關(guān)節(jié)是最重要的一個(gè)關(guān)鍵部位，不僅控制著我們的肩膀活動(dòng)，如果生活中我們的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，會(huì)給我們的生活帶來很多麻煩，如果遇到了關(guān)節(jié)炎和脫位等癥狀，大家需要做好防范的工作以及防范準(zhǔn)備，或許很多人還不了解，我們的肩關(guān)節(jié)作用有哪些呢？對(duì)身體來說有什么樣的用處呢！

肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)肩關(guān)節(jié)（shoulder joint）：由肱骨頭與肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，是典型的球窩關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)盂小而淺，邊緣附有盂唇；關(guān)節(jié)囊薄而松弛，囊內(nèi)有肱二頭肌長頭腱通過；關(guān)節(jié)囊外有喙肱韌帶、喙肩韌帶及肌腱加強(qiáng)其穩(wěn)固性。

唯有囊下部無韌帶和肌加強(qiáng)，最為薄弱，故肩關(guān)節(jié)脫位時(shí)，肱骨頭常從下部脫出，脫向前下方。關(guān)節(jié)面大小相差較大，關(guān)節(jié)囊薄弱松弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。

肩關(guān)節(jié)解剖肩關(guān)節(jié)是由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂與肱骨頭組成，故又叫肩肱關(guān)節(jié)。因?yàn)殡殴穷^較大，呈球形，關(guān)節(jié)盂淺而小，僅包繞肱骨頭的1/3，關(guān)節(jié)囊薄而松弛，所以肩關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)范圍最大而又最靈活的關(guān)節(jié)，它可做前屈、后伸、內(nèi)收、外展、內(nèi)旋、外旋以及環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。

但肩關(guān)節(jié)的這個(gè)結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)雖然保證了它的靈活性，但它的牢固穩(wěn)定性都較其他關(guān)節(jié)為差，是全身大關(guān)節(jié)中結(jié)構(gòu)最不穩(wěn)固的關(guān)節(jié)。

最常見的是向肩關(guān)節(jié)的前下脫位，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)的上方有肩峰、喙突及連于其間的喙肩韌帶，可以防止肱骨頭向上脫位。肩關(guān)節(jié)的前、后、上部都有肌肉、肌腱與關(guān)節(jié)囊纖維層愈合，增強(qiáng)了其牢固性。

而只有關(guān)節(jié)囊的前下部沒有肌肉、肌腱的增強(qiáng)，這是肩關(guān)節(jié)的一個(gè)薄弱區(qū)。因此當(dāng)上肢外展時(shí)，在外力作用下或跌倒時(shí)，如上肢外展外旋后伸著地。

肱骨頭可沖破關(guān)節(jié)囊前下方的薄弱區(qū)，移出到肩胛骨的前方，造成肩關(guān)節(jié)前脫位。這時(shí)患肩塌陷，失去圓形隆起的輪廓，形成所謂的“方肩”。

關(guān)于肩關(guān)節(jié)作用有哪些呢！是很廣泛的，除了能夠通過肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)我們的胳膊，增加身體的靈活性，在拿東西提東西或是抬東西的時(shí)候都需要用到肩關(guān)節(jié)，這對(duì)我們身體來說是很重要的，在正常范圍內(nèi)，肩關(guān)節(jié)還可以用它來做一些比較靈活的動(dòng)作。