扭傷對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)是生活中很常見(jiàn)的，但是我們了解它的知識(shí)可能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。由于我們知識(shí)的缺乏，導(dǎo)致了我們?cè)谂臅r(shí)候不能很好的照顧自己的。因此我們就要針對(duì)這方面的知識(shí)進(jìn)行了解。我們首先要認(rèn)識(shí)一下扭傷痊愈的時(shí)間。那么到底扭傷一般幾天好？下面我們就來(lái)看看小編是怎么樣解答的吧。

1、多數(shù)人在劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝或膝關(guān)節(jié)是很容易被扭傷的，關(guān)節(jié)被扭傷，里面的軟組織(軟骨、韌帶和半月板)多多少少都會(huì)受到損傷，軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生憑癥狀才能確診，不懂的醫(yī)生一般都說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題，只是讓患者回家靜養(yǎng)休息就行了，實(shí)際上在家靜養(yǎng)或簡(jiǎn)單的擦一些活血化淤藥是很難治愈的，多數(shù)患者在膝關(guān)節(jié)或且踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，都不注重治療(只是簡(jiǎn)單的擦一些消腫止痛藥、熱敷或冰敷)，認(rèn)為只是一般的扭傷，沒(méi)關(guān)系的休息休息就會(huì)好了，然而，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，患處的組織就會(huì)隨著平時(shí)的活動(dòng)而慢慢加重，因此在網(wǎng)上就可以看到很多因腳扭傷后3個(gè)月、半年、一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間都得不到徹底恢復(fù)的病例。

2、要修復(fù)受損的軟組織，只有在扭傷第一時(shí)間采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，專業(yè)治療軟組織損傷的中醫(yī)才能為你配制出好的藥物，早期軟組織損傷1個(gè)月內(nèi)及時(shí)用中藥治療一般在40天左右就可以基本康復(fù)，扭傷時(shí)間長(zhǎng)的(半年以上的)，扭傷次數(shù)多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速?gòu)氐椎玫饺?，必須在損傷第一時(shí)間內(nèi)選擇中醫(yī)，只有中醫(yī)治療軟組織損傷才是唯一希望。在沒(méi)有治療痊愈前，多休息不宜過(guò)多活動(dòng)關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。

以上就是關(guān)于扭傷一般幾天好這一問(wèn)題的解答了，相信大家對(duì)此一定有所了解了。我們除了要認(rèn)識(shí)這些知識(shí)外，我們還要認(rèn)識(shí)到扭傷以后要做的護(hù)理。只有自己做好了護(hù)理以后，我們才能真正意義上的讓自己盡快痊愈。最后也希望我們大家都能平平安安，健健康康！