獻血后血壓低怎么辦
2017-06-29 09:32:33 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：獻血是一種美德，是我們社會道德中所需要提倡的一種行為，因此，對于獻血這種無私的行為是值得我們?nèi)ベ潛P去行動的，但是獻血并不是盲目的獻
獻血是一種美德，是我們社會道德中所需要提倡的一種行為，因此，對于獻血這種無私的行為是值得我們?nèi)ベ潛P去行動的，但是獻血并不是盲目的獻血，而是要有一定的意識和自身生理情況的了解，比如有些人獻血后會出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象，遇到這種現(xiàn)象的時候不要驚慌，下面就來看看獻血后血壓低怎么辦的講解吧。
一般來說，獻血還是鼓勵年輕人去，因為其造血功能比較強，適度的獻血還有刺激造血的作用。如果說年紀稍大一些，建議就不要再去獻了，因為機體的各種機能都會有所衰退。針對這種獻血后血壓低的情況，建議多加強一下體育鍛煉，再加強一下營養(yǎng)，一般就會有改善。再就是低血壓是一種癥狀，很多老年人沒有獻血但是也存在低血壓的情況，所以和獻血沒有必然的聯(lián)系。
應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。平時可以多吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨桂圓、蓮子、大棗、桑椹等等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
以上就是對于獻血后血壓低怎么辦的方法介紹，一般來說獻血后或多或少都會出現(xiàn)血壓異常的情況，人們在進行獻血后一定要及時的補充身體的營養(yǎng)，可以多喝一些奶制品，多吃蛋白質(zhì)，幫助血液恢復(fù)正常，讓血壓恢復(fù)正常。
