濕熱體質(zhì)如何拔罐呢
人體體質(zhì)濕熱,對(duì)生活帶來(lái)很大的麻煩,濕熱的體質(zhì)容易有皮膚病,皮膚長(zhǎng)痘痘,皮膚不光滑,夏天穿衣服會(huì)很丑,也會(huì)讓人不自信,拔罐可以治療濕熱,那濕熱體質(zhì)如何拔罐呢?下面,我就來(lái)為大家介紹詳細(xì)的拔罐過(guò)程,希望對(duì)大家的濕熱體質(zhì)有幫助,早日擺脫皮膚病的煩惱。
1.要被拔罐的人脫掉上衣,平躺在床上。先進(jìn)行簡(jiǎn)單的背部按摩,使背部肌肉放松、發(fā)熱,然后在背上涂上能保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑油,像橄欖油之類的。
2.從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨著放罐,抽取里面的空氣,力度和時(shí)間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意,放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時(shí)間一般為5分鐘,過(guò)長(zhǎng)則易起水泡,使皮膚破損。
3.除了在相關(guān)的穴位上留罐以外,還可以在疼痛點(diǎn)上留罐,使血液循環(huán)加快,從而起到散寒止痛的作用。
4.罐拔完了以后,在背部來(lái)回多揉搓幾下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子,不要著涼了。家里有條件的話,可以買那種里面夾了紅豆的毯子,用微波爐加熱了蓋在背上,效果非常好
記得少吃辛辣食物,多喝水,吃有機(jī)蔬菜,健康的生活方式也是非常重要的。那看到這里,你明白濕熱體質(zhì)如何拔罐了嗎?沒(méi)有明白的同學(xué)要仔細(xì)閱讀方法哦,有疼痛感是正常的,但是要謹(jǐn)慎操作哦。