相信在日常生活中很多朋友都會(huì)聽(tīng)到關(guān)于身體呈堿性或酸性的這樣一個(gè)事情，但是很多朋友都是知其然而不知其所以然，對(duì)堿性和酸性的方便都沒(méi)有一個(gè)具體的概念，所以也就不能明白到底身體是呈堿性還是酸性好的一系列問(wèn)題了。因此身體堿性酸性怎么分辨呢？接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

人體就象一條大河(機(jī)體由70%左右的水份組成)一日三餐就如一條河里傾斜東西的管子，機(jī)體為了維持正常的PH值，每時(shí)每刻我們的呼吸系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會(huì)利用堿性資源(鉀、鈉、鈣、鎂、鐵)來(lái)中和酸的求得機(jī)體的正常運(yùn)做。

如果我們每天從管道中傾倒進(jìn)河里的多是我們大部分酸性食品，那么我們的機(jī)體工作就非常累，如果我們機(jī)體內(nèi)的堿性資源不夠，機(jī)體只能拆了墻上的磚補(bǔ)漏洞(把胃里的鈉，骨頭上的鈣都調(diào)出來(lái)中和酸)。

食品是關(guān)鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯(cuò)誤的觀念認(rèn)為這些食品營(yíng)養(yǎng)更好，而堿性食品少，口味不如魚(yú)、肉香。

食物的酸堿性不是用簡(jiǎn)單的味覺(jué)來(lái)判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無(wú)機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類(lèi)和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng);磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性。

身體本身的代謝產(chǎn)物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細(xì)胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時(shí)刻重視我們自己身體的PH值。如果體內(nèi)酸性物質(zhì)太多，導(dǎo)致身體的PH值太低，我們的酸性體液會(huì)把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質(zhì)中，細(xì)胞不能自我修復(fù)，不管吃什么藥，藥多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先調(diào)整身體PH值。

如果說(shuō)我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會(huì)感到疲勞、感冒，如果變得發(fā)酸，我們會(huì)感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會(huì)把多余的酸性物質(zhì)放在身體的某些地方，這些地方將會(huì)變得更酸，這里的細(xì)胞環(huán)境就會(huì)變的酸性化和缺氧狀態(tài)。

如果這個(gè)過(guò)程繼續(xù)下去，這些地方的酸性會(huì)增加，有些細(xì)胞會(huì)死亡，死亡的細(xì)胞自己又轉(zhuǎn)變成酸，可是有另外一些細(xì)胞適應(yīng)這種環(huán)境，它生存了，但變成一種不正常的細(xì)胞，這些不正常的細(xì)胞被稱(chēng)作惡性的細(xì)胞。惡性細(xì)胞不聽(tīng)從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細(xì)胞無(wú)規(guī)則的迅速生長(zhǎng)，這就是癌癥。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們講述了身體堿性酸性怎么分辨這個(gè)問(wèn)題，在此我衷心希望廣大朋友們能認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣才能將身體的堿性和酸性有一個(gè)正確的認(rèn)知和分辨。當(dāng)然我想提醒大家的是，身體呈堿性才是一個(gè)比較健康的狀態(tài)，這就需要在日常飲食中多吃蔬菜和水果少吃肉類(lèi)。