平常人體的血壓是根據(jù)不同的環(huán)境不同然后會(huì)波動(dòng)起來(lái)的，在醫(yī)院測(cè)量血壓的話環(huán)境就會(huì)比較嘈雜，而且平時(shí)有些患者比較容易緊張，所以在醫(yī)院測(cè)量血壓的時(shí)候跟平常在家里測(cè)量是不一樣的。在家里測(cè)試血壓的話會(huì)因?yàn)槿狈I(yè)的醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)，所以會(huì)出現(xiàn)血壓沒(méi)有規(guī)律的情況，那么測(cè)血壓的正確方法是什么呢？

1、儀器要有認(rèn)證。我國(guó)沒(méi)有專門(mén)的針對(duì)血壓計(jì)的認(rèn)證，但是有美國(guó)或歐盟的認(rèn)證也能證明血壓計(jì)的優(yōu)質(zhì)和準(zhǔn)確。

2、測(cè)量姿勢(shì)。有些患者在早起時(shí)直接躺在床上測(cè)量血壓，這是不準(zhǔn)確的。測(cè)量血壓時(shí)需要坐在椅子上，并且保持椅子和桌子的高度合適，手臂防治的高度盡量與心臟持平為佳。

3、測(cè)量時(shí)間。測(cè)量血壓要在起床以后10分鐘-1個(gè)小時(shí)之間，在測(cè)量之前需要靜坐10分鐘左右。

4、測(cè)量前不要吃藥和早餐。飽餐也會(huì)影響血壓，有些老人吃飽飯后血壓會(huì)降低，但有些人吃完飯血壓會(huì)升高，因此馮穎青主任建議在沒(méi)吃藥和早餐的情況下測(cè)血壓。

血壓的情況是會(huì)變化的，那么患者如果測(cè)量血壓方式不對(duì)的話，測(cè)力時(shí)間也不固定，或者測(cè)量的時(shí)候姿勢(shì)不太統(tǒng)一，還有就是患者的睡眠狀況，精神狀態(tài)，活動(dòng)狀況都不同，因此會(huì)產(chǎn)生不同的血壓。所以在這里提醒大家的是如果想要保持每天血壓可比性，需要每天盡量保持相同的狀態(tài)測(cè)量血壓，這樣才能正確地測(cè)出血糖值。