女兒今年上初二，怎么看骨骼有沒(méi)有閉合，一般人都知道女孩子在來(lái)月經(jīng)后就不愛(ài)長(zhǎng)高了，我女兒前不久量的身高1.60 米，在現(xiàn)在的女孩來(lái)說(shuō)，身高不算高，現(xiàn)在的孩子都普遍長(zhǎng)得高，我就擔(dān)心孩子以后身高成為的麻煩，我想讓孩子在長(zhǎng)高些，朋友說(shuō)孩子還能不能長(zhǎng)，都是看骨骼有沒(méi)有閉合，沒(méi)有閉合就是說(shuō)還能長(zhǎng)，如果閉合了就是在也長(zhǎng)不了了。他還告訴我一下看骨骼有沒(méi)有閉合的方法，馬上就讓大家知道。

關(guān)于身高長(zhǎng)不長(zhǎng)，最重要的是測(cè)一下骨齡，如果骨骺線沒(méi)有閉合，就有再長(zhǎng)高的可能。

意見(jiàn)建議：以下推薦一些促進(jìn)身高增長(zhǎng)的方法：一天早晚各一杯牛奶，平時(shí)多吃魚(yú)，多喝水，保持愉快的心情。一定要早睡，最佳睡覺(jué)時(shí)間為十點(diǎn)，最遲是十一點(diǎn)。這就得去醫(yī)院拍X線片了，由于片子上能顯示骨骼的情況。而骨骺線是否愈合在片子上就可以看到。

意見(jiàn)建議：所以我建議去醫(yī)院拍個(gè)X線片就可以知道還有沒(méi)有長(zhǎng)高的希望了。希望我的建議會(huì)對(duì)你有幫助。你的肯定將是我進(jìn)步的動(dòng)力。

長(zhǎng)骨的兩端膨大稱(chēng)骺，骨干與骺相移行的部分稱(chēng)干骺端，幼年時(shí)保留一片軟骨，稱(chēng)骺軟骨，通過(guò)骺軟骨的軟骨細(xì)胞不斷分裂增值和骨化，長(zhǎng)骨不斷加長(zhǎng)(長(zhǎng)高)。成年后，整個(gè)骺軟骨骨化，骨干與骺融合為一體，骨不再長(zhǎng)大，在干與骺融合處遺留下骺線(就是你說(shuō)的骨骼線)。骺軟骨完全骨化為骺線大概是在22到23歲，所以說(shuō)，你還大有長(zhǎng)高的余地。

矯正腿形增高的方法：增高者身體自然豎直站立，兩腳并攏，一條腿后移半步，然后上體向前彎曲，膝蓋盡量伸直，不要彎曲，手指觸地。堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒，復(fù)原。雙腿交換連續(xù)做15～20次。作用：矯正大腿及膝蓋的骨骼，使腿部線條優(yōu)美柔和，盡量延伸骨骼應(yīng)有的空間，支撐身體增高。

通過(guò)上面的內(nèi)容都是我圍繞著怎么看骨骼有沒(méi)有閉合的一些簡(jiǎn)單的說(shuō)明，孩子在生長(zhǎng)的年齡，家長(zhǎng)不能只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，要全方位的關(guān)心孩子，身高就是需要關(guān)心的事情之一，家長(zhǎng)要多讓孩子到室外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能讓孩子長(zhǎng)身高，還能除去孩子在學(xué)習(xí)中帶來(lái)的壓力。