喉嚨干刺痛怎么辦
2017-06-28 19:46:34 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：一般來(lái)說(shuō)如果上火了或者是感冒了或者還有患上了咽喉炎等等疾病之類(lèi)的都是會(huì)導(dǎo)致喉嚨不舒服的，會(huì)有喉嚨干、刺痛的感覺(jué)的。一般在飲食上有所
一般來(lái)說(shuō)如果上火了或者是感冒了或者還有患上了咽喉炎等等疾病之類(lèi)的都是會(huì)導(dǎo)致喉嚨不舒服的，會(huì)有喉嚨干、刺痛的感覺(jué)的。一般在飲食上有所注意的話就能夠幫助緩解喉嚨干疼的情況。首先就是要多喝水，這一點(diǎn)是很重要的，每天至少要保證一定的攝水量。還有的一下新鮮的蔬菜還有水果可以多吃一些，比如說(shuō)西瓜、梨子等等。
1、含涼糖
去超市或藥店，買(mǎi)上一些涼糖或含片，放在身邊，每過(guò)幾個(gè)小時(shí)含在嘴里，使喉嚨通過(guò)涼糖含片保持濕潤(rùn)。
2、胖大海
如果嗓子干的嚴(yán)重影響說(shuō)話的話，可以去藥店買(mǎi)一些胖大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。
3、吃水果
多吃一些馬蹄(荸薺)、鴨梨等水分多的涼性水果，可以起到潤(rùn)喉的作用。
4、鹽水漱口
用食鹽泡涼開(kāi)水，早上起床和晚上睡前各泡一次漱口，對(duì)防止嗓子發(fā)干也有很好的效果。
還有的可以嘗試著做一些食物來(lái)幫助緩解喉嚨的不舒服，比如說(shuō)梨子除了直接吃以外還可以把梨子榨成汁來(lái)喝，在里面加一些白糖，效果很好。還可以把梨子還有冰糖加在一起放到鍋里面煮，這樣子做出來(lái)的梨子一樣能夠幫助潤(rùn)喉。
