哮喘病需要注意什么呢
現(xiàn)在患有哮喘的人越來(lái)越多，雖然是很常見(jiàn)的疾病，但是它的危害性卻特別大，嚴(yán)重的還會(huì)給人帶來(lái)性命之憂，所以大家要特別重視該疾病，對(duì)于哮喘病，一定要積極的接受治療，而且在治療期間還要特別注意一些生活習(xí)慣。哮喘病需要注意什么事項(xiàng)？如果你不知道就看看下面的介紹吧！
1、減少致敏因素：過(guò)敏是哮喘發(fā)作的主要誘因，因此要避免接觸可能致敏的物質(zhì)，如鴨絨、皮毛、化纖被褥等;家中不要養(yǎng)貓、狗及小鳥(niǎo)等寵物;室內(nèi)不要種植會(huì)致敏的花草。床單、被褥及枕頭要常清洗。不要在室內(nèi)吸煙，保持居室清潔、通風(fēng)。盡量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場(chǎng)所。
2、注重飲食調(diào)整：哮喘要避免食用刺激性食物，盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷及肥膩的食物。飲食原則是：清淡、易消化、葷蔬均衡，常吃水果。體質(zhì)較虛弱，可服中藥調(diào)理。
3、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉：鍛煉能促進(jìn)哮喘的新陳代謝，改善呼吸功能，從而提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，同時(shí)還能促進(jìn)食欲，加快身體的恢復(fù)。耐寒力鍛煉對(duì)哮喘很有好處，但必須循序漸進(jìn)，持之以恒。如夏季時(shí)參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等項(xiàng)目。尤其是冬季，可安排每天1～2小時(shí)耐寒力。
哮喘病是比較特殊的一種疾病，不發(fā)作的時(shí)候不會(huì)危害健康，可是一旦發(fā)作的話，就必須及時(shí)治療，而要想疾病不發(fā)作，在平時(shí)就要特別小心好好的保護(hù)自己。哮喘病需要注意什么事項(xiàng)，上面已經(jīng)為大家介紹了，只要注意上述事項(xiàng)就可以有效的緩解病情。
