很多人都知道，一天不可能每個(gè)時(shí)候做什么事情對(duì)身體多會(huì)得到同樣的好處和效果，補(bǔ)腎對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是必須的，因?yàn)楫?dāng)腎不好的情況下是很容易造成腎虛陽(yáng)痿的現(xiàn)象，腎虛了陽(yáng)痿了男人的性功能也大大的下降了，這個(gè)時(shí)候男人就會(huì)千方百計(jì)的給自己想方法來(lái)合理補(bǔ)腎，但是一天中最佳的補(bǔ)腎時(shí)間是什么時(shí)候？

上午吃比較好 治療的關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，才能真正加強(qiáng)腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用治療腎虛的方法有很多種，外用內(nèi)服等等。不過(guò)不管外用藥和內(nèi)服藥都有很大的副作用。 建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

1719點(diǎn)宜服補(bǔ)腎藥、養(yǎng)陰藥。腎經(jīng)最旺的酉時(shí)(1719點(diǎn))，正是陰長(zhǎng)陽(yáng)消的時(shí)刻，宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰。這個(gè)時(shí)辰服用滋陰補(bǔ)腎藥，如六味地黃丸，對(duì)補(bǔ)腎有事半功倍的效果。|||ML的時(shí)候。|||爺們就正午1點(diǎn)到2點(diǎn)(這段時(shí)間陽(yáng)氣最重)之間吃大補(bǔ)的食物最好。

如果非要規(guī)定個(gè)時(shí)間就是感覺腎虛時(shí)吃最好(腰膝酸軟無(wú)力，畏寒肢冷等)。最好是按照說(shuō)明書吃。

一般的藥物一天要吃兩三次的，一般是兩次，早飯后一次晚飯后一次，沒有特殊規(guī)定說(shuō)補(bǔ)腎藥要什么時(shí)間吃。

意見建議：日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等 積極治療。

其實(shí)一天中什么時(shí)候補(bǔ)腎都是可以得到補(bǔ)腎的效果，補(bǔ)腎的時(shí)候一天也都是需要補(bǔ)腎的，這樣才可以體現(xiàn)出補(bǔ)腎的完美效果，當(dāng)在補(bǔ)腎的時(shí)候一定要記得合理對(duì)待自己的飲食，因?yàn)楹芏嗍澄飳?duì)補(bǔ)腎特別的好，但是一些食物是不適合在腎不好的時(shí)候服用的，大家要慎重的對(duì)待。