女性身體結(jié)構(gòu)比較特殊，每個(gè)月都會(huì)來(lái)例假，很多年輕女性都會(huì)因?yàn)槔偈а^(guò)多而出現(xiàn)貧血的癥狀，所以，很多女性朋友都需要進(jìn)行補(bǔ)血，在例假過(guò)后需要把丟掉的元?dú)舛佳a(bǔ)回來(lái)，氣血足的女性臉色都非常紅潤(rùn)，看起來(lái)也非常的有氣色，有氣質(zhì)，顯得非常美，所以很多女性需要補(bǔ)氣血，那么，補(bǔ)血補(bǔ)氣的方子有哪些呢？我們一起了解下。

養(yǎng)顏秘方——川芎當(dāng)歸燉雞蛋

準(zhǔn)備材料：川芎10克、當(dāng)歸10克、黃芪10克、黨參10克、雞蛋一個(gè)，阿膠1/3塊制作過(guò)程：1、準(zhǔn)備好原材料。 2、川芎10克、當(dāng)歸10克、黃芪10克、黨參10克一起，用紗布包起來(lái)，和生的帶殼雞蛋一起，加兩碗水，入小砂鍋用中火煎10分鐘。 3、雞蛋撈出剝殼，再放回鍋中，加上阿膠，再中火煎10分鐘左右；4、看阿膠基本融化，湯汁煎濃，即可關(guān)火，丟掉藥包，吃雞蛋，喝掉藥湯。

操作提示：1、除了雞蛋外，所有的材料都可以在中藥店買(mǎi)到，可以一次多買(mǎi)幾副，請(qǐng)藥師幫忙分成小包，阿膠也可以請(qǐng)他幫忙砸碎，一塊分成三份包好，分次煎服；2、每天吃一次，堅(jiān)持一個(gè)半月，有顯著效果，不過(guò)非常時(shí)期要停用哦，孕婦不能食用。會(huì)有一點(diǎn)中藥味，但不苦，也不算難喝哦。3、喝過(guò)這個(gè)之后，不要馬上喝綠茶，綠茶性涼會(huì)減弱藥的效果。

此方功效：調(diào)和氣血。其中當(dāng)歸、川芎是補(bǔ)血的，黃芪和黨參是益氣的，長(zhǎng)期服用這些藥，自然氣血充盈、暢通，膚色細(xì)膩，透亮，去黃，膚如凝脂。

醫(yī)師評(píng)價(jià)：這幾味藥配合在一起主要作用能調(diào)理氣血，對(duì)內(nèi)分泌可能會(huì)有輔助作用，因?yàn)闅庋\(yùn)行通暢對(duì)身體的其它部位都會(huì)起到一個(gè)良好的促進(jìn)作用。這幾味藥分別的功效：川芎：血中氣藥，活血行血，黨參：補(bǔ)中益氣，健脾。黃芪：固表補(bǔ)氣，托毒生肌當(dāng)歸：補(bǔ)血活血阿膠：滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)血活血 這幾味藥單獨(dú)和烏雞一起煲湯也都是非常適合女性食用的滋陰養(yǎng)顏的湯水。

根據(jù)以上的介紹我們知道，如果有氣血虛的女性，可以用上面的方法進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)身體，女性的身體條件比較特殊，如果想要用食療的方法進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，那么可以嘗試用以上的方法，只有調(diào)理好氣血，使身體達(dá)到和諧的狀態(tài)，身體才能健康，氣色才會(huì)紅潤(rùn)，才會(huì)看著非常的漂亮。