在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)到很多中老年朋友反映一到下雨天自己就會(huì)有腰酸背疼的現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有四肢乏力，精神不振，食欲下降，心慌多夢(mèng)等等癥狀，這就對(duì)他們的工作和家庭生活帶來(lái)了不利的影響。其實(shí)這也是因?yàn)轶w內(nèi)的淤血沒(méi)有排出來(lái)導(dǎo)致的一些癥狀，因此拔火罐拔淤血的效果好嗎？接下來(lái)就一起去看看。

空調(diào)吹多了，體內(nèi)寒濕有可能比較嚴(yán)重，這種情況下可以拔罐，但次數(shù)和頻率要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)強(qiáng)弱來(lái)定，頻繁拔罐很傷身。

從中醫(yī)角度來(lái)看，拔罐屬于瀉法，瀉多了既傷皮膚、肌肉，又傷體內(nèi)正氣?！坝械娜擞X(jué)得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色東西，就認(rèn)為特別有效。但這畢竟是另外一種形式的出血，長(zhǎng)期做身體反而更加虛弱?！蓖踔裥兄魅谓忉?zhuān)喂奁鋵?shí)更適合身體強(qiáng)壯的人，體質(zhì)弱、陽(yáng)虛的人就最好不要做。如果肌肉酸痛時(shí)間比較長(zhǎng)，或者這種不適感剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，偶爾去做一次是可以的，即使體質(zhì)很好的人做個(gè)兩三次也夠了，絕對(duì)不宜多做。

拔出瘀血并不代表有寒濕

很多人都自以為是因?yàn)楹疂裉貙?dǎo)致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但王竹行主任提醒，身體里面是否有寒濕自己無(wú)法判斷，只有經(jīng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師把脈之后才能確定。如果體內(nèi)沒(méi)有寒濕而去拔罐，第一次雖然會(huì)感覺(jué)舒服，多做幾次之后，反而容易反復(fù)感冒，加重體內(nèi)的寒濕。而紫紅色的瘀血，只能說(shuō)明你的身體有病灶，除了寒濕的可能性外，胃腸虛弱、肺不好、心臟功能不好以及肝功能差的人都可能出現(xiàn)。

肌肉酸痛僵硬 用按摩更好

肌肉僵硬、周身酸痛是大多數(shù)人拔罐的原因，其實(shí)這種情況之下，選用按摩更安全。這種全身放松性的手法，不僅可以有效地緩解身體不適，也更溫和一些。對(duì)于辦公族一族來(lái)說(shuō)，久坐、運(yùn)動(dòng)偏少、緊張、壓力大，這些因素都對(duì)造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更適合更科學(xué)。

上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好的講述了拔火罐對(duì)于拔出淤血的一些效果，從中我們也可以看出，如果體內(nèi)含有一些淤血對(duì)我們的身體會(huì)造成重大的影響。因此我希望廣大朋友們都能從繁忙的工作和家庭生活中抽出一些時(shí)間來(lái)加以重視，并且一定要將體內(nèi)的一些淤血拔出。