人們都追求牙齒潔白，以牙齒潔白為美，有的人如果牙齒夠白，就能帶動他笑的更加燦爛，但是事與愿違的是，很多人隨著年齡的增長，牙齒依舊很白的只是少數(shù)，大多數(shù)人會遇到牙齒突然變黃，所以很多人就很苦惱是怎么回事，甚至有人選擇洗牙，那就為大家解答遇到牙齒突然變黃是怎么回事。

1、牙刷太硬

就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅(jiān)硬，顏色也不會太白！因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷！因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定，琺瑯質(zhì)更易受損！

2、藥物牙膏

俗話說“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤！

因此，要擁有一口潔白牙齒，應(yīng)該注意牙刷、藥膏等細(xì)節(jié)問題，自身身體調(diào)養(yǎng)也很重要，多多補(bǔ)鈣、少喝礦泉水！

3、缺鈣

牙齒也是骨骼組成的重要部分！當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí)，牙齒的堅(jiān)硬度大大降低，對食物的吸收力更強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素！

4、洗牙過勤

WHO（世界衛(wèi)生組織）的牙科專家認(rèn)為，只要平時(shí)注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?/p>

5、喝礦泉水

氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。

通過了解遇到牙齒突然變黃是怎么回事，相信大家已經(jīng)意識到是什么原因?qū)е挛覀兊难例X越來越黃了，正是我們在日常生活中的不注意和對牙齒的不保潔，導(dǎo)致了我們牙齒失去了它應(yīng)有的潔白，并為此而苦惱。以此，規(guī)范好自己的生活習(xí)慣，護(hù)牙行動刻不容緩。