有的時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己的嗓子眼很不舒服，就感覺(jué)像是有東西卡在喉嚨處似的，以前聽(tīng)人說(shuō)這樣的情況多吃一些潤(rùn)肺的潤(rùn)喉的食物就會(huì)好，所以每次這樣的時(shí)候都會(huì)吃很多梨子，也會(huì)喝很多水，但是效果并不是很理想，相信有這種情況的患者也跟我一樣，想要找到解決嗓子總有東西的好辦法。

可能是患有了咽喉炎，主要是咽部感染細(xì)菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復(fù)不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時(shí)有異物堵塞感、時(shí)有干咳無(wú)痰或有少量粘液，咳甚時(shí)干嘔。

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩（順時(shí)針?lè)较颍┭屎聿课?0次-30次。2-3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

如果是經(jīng)常這樣的話，很有可能是由于患有了咽炎，患者平時(shí)要注意自己的飲食，多吃一些含有水分較多的食物，像一些比較干的還有容易上火的食物都不要吃了，實(shí)在不舒服的時(shí)候可以買一些嗓子含片，糖漿也對(duì)咽炎有一定的治療作用，少吃一些刺激性的食物。