貧血是生活中最常見的現(xiàn)象了，很多熱多多少少都會患有一點點貧血的癥狀，只要在飲食中注意些就可以了。但是地中海貧血卻不同了，它是一種遺傳性疾病，地中海貧血是因為遺傳的基因缺陷導(dǎo)致一種或者是多種的珠蛋白鏈合成發(fā)生一定的障礙然后出現(xiàn)貧血的一種癥狀。

地中海貧血的類型。這種疾病也分為好多種情況，一起來看看吧。

(1)重型：出生數(shù)日即出現(xiàn)貧血、肝脾腫大進行性加重，黃疸，并有發(fā)育不良，其特殊表現(xiàn)有：頭大、眼距增寬、馬鞍鼻、前額突出、兩頰突出，其典型的表現(xiàn)是臀狀頭，長骨可骨折。骨骼改變是骨髓造血功能亢進、骨髓勝變寬、皮質(zhì)變薄所致。少數(shù)患者在肋骨及脊椎之間發(fā)生胸腔腫塊，亦可見膽石癥、下肢潰瘍。常見并發(fā)癥有急性心包炎、繼發(fā)性脾功能亢進、繼發(fā)性血色病。

(2)中間型：輕度至中度貧血，患者大多可存活至成年。

(3)輕型：輕度貧血或無癥狀，一般在調(diào)查家族史時發(fā)現(xiàn)。

（一）預(yù)防

廣泛有效地開展遺傳咨詢與產(chǎn)前診斷，為最有效的預(yù)防手段，尤其要在多發(fā)區(qū)普及預(yù)防宣傳。我國產(chǎn)前診斷方法已達(dá)國際水平，應(yīng)努力推廣應(yīng)用。HbH患者應(yīng)避免使用氧化劑藥物如磺胺類、非那西汀類藥物。對于脾亢、白細(xì)胞減少者，應(yīng)防止空氣污染及交叉感染。

（二）調(diào)理

1．生活調(diào)理地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。

2．飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。由于小兒脾腎常不足的生理特點，喂養(yǎng)要合理，以免饑飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。

3．精神調(diào)理注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂觀。

對于這種遺傳性疾病我們要早發(fā)現(xiàn)早治療，地中海貧血患者要注意營養(yǎng)，合理調(diào)配飲食，對肉類，蛋類，新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，但不能過度，保持心情的平穩(wěn)?；颊咭欢ㄒ嘈抛约耗軌蚧謴?fù)健康，?；颊咴缛栈謴?fù)健康。