到了秋冬季節(jié)，鼻炎的患者會(huì)大大的增加，現(xiàn)在的環(huán)境污染也越來(lái)越嚴(yán)重，鼻炎已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)的疾病，并且鼻炎的患病率也在大大的增長(zhǎng)，對(duì)于敏感性的鼻炎患者，與天氣有著很大的關(guān)系，那么下面就讓我們一起來(lái)了解一下，治療過(guò)敏性鼻炎的好方法是什么呢！希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。

1、食療法

經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過(guò)敏鼻炎癥狀，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對(duì)哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要：過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會(huì)加重。

1、生苦杏仁：搗爛然后塞鼻內(nèi)，也可加蜂蜜，然后就可以了，長(zhǎng)期的服用是可以起到治療鼻炎的作用。

2、大蔥半夏膏：取半夏6克，大蔥10克，冰片少許，研為細(xì)末、過(guò)篩，將半夏烘干，加入冰片調(diào)勻，適用于鼻塞者，對(duì)過(guò)敏性鼻炎當(dāng)然是有效果的。

3、辛夷豆腐湯：豆腐湯是大家經(jīng)常喝的東西，與辛夷一起做有這么大的功效嗎？具體做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。適用于頭痛、鼻塞、流涕者。為鼻炎而發(fā)愁的朋友可以試一試。

4、紅棗蒼耳湯：這道湯的具體做法是，取蒼耳子9克同煮湯，紅棗10枚，飲湯食棗，這道湯是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的、對(duì)過(guò)敏性鼻炎有治療作用的，簡(jiǎn)單實(shí)用。

2、鍛煉身體法

過(guò)敏性鼻炎就其病理分析，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過(guò)敏源，當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)過(guò)敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。所以通過(guò)鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免役力，增強(qiáng)對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達(dá)到治療的目的。具體方法是：跑步，健身，增加戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。長(zhǎng)期堅(jiān)持也可有很好的療效。

過(guò)敏性鼻炎患者，要注意氣候，同時(shí)也要注意周?chē)沫h(huán)境，在冷熱交替的季節(jié)，要注意自己的穿衣?tīng)顩r，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，要注意鼻子的衛(wèi)生，經(jīng)常的去清理自己的鼻子，當(dāng)然有很多的鼻炎患者，也受到了遺傳因素的影響，但是也是可以完全治愈的。