肝臟是人體很重要的排毒的器官，但是肝臟也是很容易患病的器官，肝炎是肝臟疾病最常見(jiàn)的一種，但是肝炎也分為細(xì)菌性的肝炎和病毒性的肝炎，前者是沒(méi)有傳染性的，但是后者就是具有傳染性的，大家最熟悉的病毒性的肝炎就是乙肝，那么慢性乙型肝炎的患者到底應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢？

1.禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。

2.禁忌飲食過(guò)量

過(guò)多食肉和糖類。過(guò)多的吃肉類和糖類，會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏，其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn)，乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3.禁忌過(guò)多的體力和腦力勞動(dòng)

勞累過(guò)度消耗大量營(yíng)養(yǎng)和氧氣，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會(huì)使乙肝病毒迅速擴(kuò)散。病情波動(dòng)期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。

4.禁忌發(fā)怒、抑郁

憤怒會(huì)使人呼吸急促，血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)劇增，血液比正常情況下凝結(jié)加快，心動(dòng)過(guò)速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。。

5.禁忌過(guò)度縱欲

過(guò)度縱欲，引起大腦皮層長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元?dú)?，損害肝腎。

6．蛋白質(zhì)的提供要充足；

一般應(yīng)高于健康人。由蛋白質(zhì)提供的能量占全日總能量的15%，其中優(yōu)質(zhì)蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水產(chǎn)品， 豆腐等。

7.脂肪的提供與健康人相當(dāng)；

要用植物油，禁食動(dòng)物油脂。當(dāng)肝功能較差時(shí)，則應(yīng)適當(dāng)減少脂肪的供給，尤其要控制膽固醇的攝入量。

文章中介紹了一些慢性乙型肝炎的調(diào)理方法，雖然乙型肝炎具有遺傳性和傳染性，但是如果做好日常的護(hù)理，只要對(duì)于肝臟沒(méi)有損失，肝功能正常的話，那么也是沒(méi)有很大的危害的。所以按照文章中介紹的這些調(diào)理方法進(jìn)行護(hù)理。