隨著社會的高速的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也變得更快，所以人們忙于工作、忙于應酬、忙于學業(yè)，就會打亂自己的飲食習慣和生活習慣。很多年輕人并不能按時吃飯，有一餐沒一餐的，而且還會造成腸胃的疾病，淺表性胃炎就是很多發(fā)的一種疾病，會引起劇烈的胃疼。那么淺表性胃炎到底應該如何治療呢？

1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。

2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。

加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，發(fā)糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。

出現(xiàn)飽脹、惡心、嘔吐的人，可服用多酶片、多種益生菌制劑等；伴有膽汁反流的人，除了應用胃動力藥（如嗎丁啉）以防膽汁反流外，還應使用一些中和膽汁的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片；胃痙攣者可用顛茄片、654-2以解痙止痛；而有反酸、腹痛的人，則可應用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑等來治療。

我們都知道引起胃部最主要的原因就是飲食不規(guī)律或者飲食不健康造成的，所以在進行淺表性胃炎的治療的同時，改善飲食習慣也是很重要的。首先就要做到每天一日三餐按時吃飯。并且飲食要清淡一些不要吃一些刺激性的食物。