肩胛骨里面疼是怎么回事？
如今大多數(shù)的白領們都是一整天坐在辦公室里面對著電腦，他們每天都重復著同樣的工作和生活，早上起床后就出門買杯豆?jié){后就趕緊擠公交，到了公司就開始面對電腦，中午又在公司隨便吃吃，下午上完班后又擠公交回家，有時還得繼續(xù)加班，而回到家后就坐在沙發(fā)上看電視，一整天下來沒有多少運動量，而就是這樣造成了有些人會骨頭酸疼。
肩背部疼痛患者很多，其常見原因為肩背局部骨或軟組織疾病所致.其他還有臟器疾病反射至肩背部或其他部位腫瘤轉移至肩背部所引起的疼痛.臨床可見未查清病因就肩痛醫(yī)肩，背痛醫(yī)背，按摩，刮痧，拔火罐等，導致誤診誤治，使患者失去最佳治療時機.對肩背部疼痛的患者，必須排除是否為其他部位疾病反射或腫瘤轉移所引起的癥狀，以免誤診誤治.
以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上;原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。
肩胛骨及肩背部疼痛，和頸椎有很直接的關系，當人有頸椎病時，會使脖子、肩背部有脹痛、麻痛、酸痛的癥狀，頸椎病的特征是：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活，轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調(diào)理，進行下去會頸椎增生，由于頸椎病局部的癥狀輕，有些人甚至根本無頸部癥狀;許多頸椎病患者表現(xiàn)為其它系統(tǒng)疾病的癥狀。
工作固然重要，但是身體的健康也是非常重要的，我們在平時的日常工作里要注意多加鍛煉身體，在辦公室里我們可以做些保健操，在回家途中，我們可以用走路代替擠公交，下班后，我們可以到公園里或者運動場上鍛煉身體，增加自己的運動量。
