美容養(yǎng)顏是女性朋友最關(guān)注的一個(gè)話題，因?yàn)榕匀蓊佉桌?，所以保養(yǎng)肌膚很重要，除了瓶瓶罐罐的護(hù)膚品，其實(shí)簡單的按壓穴位就能有美容養(yǎng)顏之效，我們的身體有幾個(gè)神奇的美容穴位，經(jīng)常按摩就可以起到美容養(yǎng)顏的功效。很神奇吧，那么讓我們一起來看看吧。

下面我們就為大家介紹一下這五大美容穴位。

勞宮穴

在掌心橫紋中、屈指握拳時(shí)中指指尖所點(diǎn)處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

少府穴

在屈指握拳時(shí)、尾指指尖所點(diǎn)處，按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。

神門穴、合谷穴

位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，即虎口上。按摩此二穴，能夠促進(jìn)面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

魚際穴

位于手掌面第一掌骨中點(diǎn)，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

中醫(yī)美容6招，潤澤面部肌膚

1、擦頸項(xiàng)

方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動(dòng)30次。

作用：可促進(jìn)供血，以利容顏。

2、推前額

方法：

①單掌小魚際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

②兩拇指按在兩側(cè)太陽穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶，同時(shí)輕輕帶動(dòng)推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時(shí)，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個(gè)動(dòng)作操作30次。

作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。

3、提眼瞼

方法：

①雙跟上視，以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動(dòng)，然后，再慢慢推回原位，重復(fù)10次。

②兩眼閉起，繼用力睜開一眼上視后，閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次，計(jì)作10次。

作用：有助收緊下眼瞼肌肉，防止“眼袋”的形成。

4、抬下頦

方法：撅嘴，下頦盡力向上抬起，做接吻狀，使前頸部肌肉繃緊，然后以掌上下擦動(dòng)30次。

作用：可減少頸部皺紋，使頸光潔如玉。

5、收雙頰

方法：撅嘴，向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊，繼以單掌上下推擦30次，然后換方向如法操作。

作用：可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。

6、撙顏面

方法：兩掌相互擦熱，緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動(dòng)，以整個(gè)面部微微發(fā)熱為度。

作用：可使顏面部皮膚細(xì)滑光澤，擦?xí)r若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品，則效果倍增。

最后，小編需要提醒大家，不要過分的依賴化妝品，一個(gè)星期應(yīng)該讓自己的皮膚休息一次到兩次為好。美容養(yǎng)顏除了使用各種護(hù)膚品，按摩穴位也可以一樣美容養(yǎng)顏，哪怕只有5分鐘，你也可以按摩兩個(gè)穴位。特別是按摩一些面部穴位，隨手可做，只要長期堅(jiān)持，就有美容養(yǎng)顏的效果。