我們布囊發(fā)現(xiàn)，隨著社會(huì)不斷的子啊發(fā)展，現(xiàn)在很多的產(chǎn)業(yè)都有早班也夜班，一些比較高層的人還好一些，一些底下的人，就只能埋頭的去工作，日日夜夜的工作，就使自己的身體出現(xiàn)了很多的疾病，背部疼痛就是最普遍的一種，很多人疼痛的甚至都是彎著腰走路，那么背部疼痛的時(shí)候，如何緩解呢？

引起腰腿痛的原因很多，根據(jù)各種不同的人群來(lái)說(shuō)，其發(fā)病率的高低有所不同。

1、不同年齡：小兒或少年主要是先天性畸性，為隱性脊柱裂等姿勢(shì)性的疾病，為腰椎側(cè)彎；炎癥性的，為腰椎結(jié)核等。青壯年是以損傷性為主，為腰肌扭傷、勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎壓縮性骨折等。此外，免疫系統(tǒng)方面，為強(qiáng)直性脊柱腰椎骨關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為椎體邊緣及關(guān)節(jié)突邊緣骨唇形成，腰椎間盤(pán)縮窄及骨質(zhì)疏松，其次為腰骶部腫瘤。

2、不同性別：男性一般由于日常勞動(dòng)和活動(dòng)中腰部的運(yùn)動(dòng)量較大，一旦活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、負(fù)荷過(guò)大，防護(hù)上有所欠缺，就可由此造成腰骶部軟組織及骨、關(guān)節(jié)損傷，因此，男性腰腿痛以損傷因素較為多見(jiàn)；女性由于解剖及生理特點(diǎn)，而發(fā)生一些特有的疾病，為子宮脫垂等。這些疾病均可引起腰痛。此外，月經(jīng)期間可致腰痛；懷孕期間，因?yàn)檠地?fù)荷發(fā)生很大改變骨關(guān)節(jié)松弛，在用力不當(dāng)?shù)那闆r下可引起腰痛。

3、職業(yè)不同：體力勞動(dòng)者，尤其是強(qiáng)體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、戰(zhàn)士等，常以損傷性因素較為多見(jiàn)。汽車(chē)司機(jī)除了由于開(kāi)車(chē)時(shí)腰部姿勢(shì)長(zhǎng)期過(guò)于板直之外，較易造成腰椎間盤(pán)突出。長(zhǎng)期在礦洞、冷庫(kù)等環(huán)境中工作的人員，潮濕寒冷的侵襲是造成腰痛的常見(jiàn)因素，這一原因有時(shí)還可見(jiàn)于夏季在空調(diào)室工作的人員。辦公室工作人員由于長(zhǎng)期伏案，姿勢(shì)變化少，坐姿不良等引起腰部肌肉力量較弱，極易在十分輕微的外因促發(fā)下產(chǎn)生腰痛。

可以服用一些止痛的藥物可，但是西藥只會(huì)暫時(shí)的緩解背部疼痛，不能根治，我們?nèi)羰窍敫伪惩矗覀兛梢栽囈辉囍兴幍闹委煼椒?，雖然不能立馬看到效果，但是起到很好的調(diào)理作用，時(shí)間久了，背部疼痛可以得到根治。