韌帶鈣化通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的韌帶損傷而引起的，他會(huì)給病人的身體帶來劇烈的疼痛感，并且還會(huì)影響到局部的正?；顒?dòng)，對(duì)于韌帶所出現(xiàn)的鈣化平時(shí)可以通過熱敷，或者是使用一些治療效果比較好的理療方法來緩解局部的疼痛感，然后及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)性的檢查和治療。

12小時(shí)內(nèi)冷敷休息不要過多活動(dòng)12小時(shí)后可采取熱敷或者理療

在脊椎動(dòng)物中，韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織的索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次損傷。

韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn)：1、休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重

2、冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

3、壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。關(guān)于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。韌帶損傷分為兩種：韌帶撕裂、韌帶斷裂。韌帶撕裂：即韌帶部分?jǐn)嗔?，通常采取保守治療。踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，手術(shù)治療效果未必比保守治療好?；謴?fù)后，未受損的韌帶會(huì)起代償作用，不影響原來功能。

出現(xiàn)韌帶鈣化以后，其實(shí)還應(yīng)該要注意保持適當(dāng)?shù)男菹?，尤其是?duì)于患病的位置盡量不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，平時(shí)在飲食方面也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于骨骼的健康有好處的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，以及能夠幫助人體對(duì)鈣吸收的維生素。