精神分裂癥，對于患者的健康構(gòu)成危害還是比較嚴(yán)重的，所以當(dāng)出現(xiàn)這種疾病，一定要盡早的治療，而且治療以后還要做好預(yù)防復(fù)發(fā)，才能讓自己遠(yuǎn)離這種疾病危害，那么得了精神分裂癥如何防止復(fù)發(fā)效果好呢，為了你能對這些方面知識，有一個全面了解和掌握，避免自己出現(xiàn)精神分裂癥復(fù)發(fā)，可以盡快了解下面介紹。

專家呼吁：只有合理的休息才能有助于精神分裂癥康復(fù)！精神分裂癥康復(fù)，合理的休息是不可或缺的。精神分裂癥不是營養(yǎng)缺乏的疾病，它更是一種心理的疾病。因此，本病患者不需要額外的休息和營養(yǎng)。特別是處于恢復(fù)期的精神分裂癥患者，因?yàn)樗麄兊那闆r已經(jīng)基本正常。不需要用對待身體虛弱病人的方法來特殊照顧他們，反而這種特殊的照顧有可能會給他們產(chǎn)生一些“副作用”處于恢復(fù)期的精神分裂癥患者，應(yīng)該同對待正常人那樣對待他們，讓他們和正常人那樣，在生活和工作中展示自己的能力。

當(dāng)然，因?yàn)榛颊唧w質(zhì)與病情的不同，有些患者還是需要一定的休息和合理的營養(yǎng)。同時，是藥三分毒，很多抗精神病藥物都有各種各樣的毒副作用，病人用藥應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可背道而馳，以免影響治療。

飲食

忌口要遵循醫(yī)生的囑托，根據(jù)精神分裂癥病人的病情而定。精神病人由于飲食氣管自控能力，所以在飲食方面需要特別注意，以免出現(xiàn)暴飲暴食或營養(yǎng)不良;而一些生痰發(fā)風(fēng)食物如肥肉、蟹、鯉魚、黃鱔等則會引起痰擾心竅;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等對本病也無益處。同時給病人準(zhǔn)備的食物，應(yīng)盡量不帶骨、刺，以免引起不必要的傷害。

飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法，色、香、味、形，以增進(jìn)食欲。

精神分裂癥患者應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主。

多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補(bǔ)充足量的維生素及微量元素。

精神分裂癥，治療很關(guān)鍵，但是治療以后預(yù)防防止復(fù)發(fā)，也是特別關(guān)鍵的，所以以上的介紹，對于每一個得過精神分裂癥的患者，通過具體的了解，平時要多休息，要通過藥物的控制，而且還要自我調(diào)整，保持飽滿的精神狀態(tài)，始終讓自己很開心，這樣才能讓自己通過做好預(yù)防工作，才能遠(yuǎn)離精神分裂癥。