肝氣郁結病因是什么？
肝臟是人體很重要的器官之一，肝臟的主要作用就是用來排毒的，所以身體的毒素排不出去，或者飲食不健康、生活習慣不健康等，都會對肝臟造成一定的損傷。吸煙、喝酒對肝臟的危害是最大的，抽煙容易誘發(fā)肝癌，喝酒容易誘發(fā)酒精肝等等，那么肝氣郁結到底是什么原因引起的呢？
現如今的生活節(jié)奏很快，形形色色的人都面臨來自不同方面的壓力，工作、家庭、學習等等都會使造成情緒上的波動或者抑郁，悶悶不樂，有的人能很好的舒壓調解，而有部分人卻整天被這些鎖事所困擾，郁郁寡歡，報怨，小心眼，最終導致肝氣郁結。
肝氣郁結的癥狀
一般肝氣郁結的癥狀多見于女性，其主要癥狀有月經不調、經前乳房腫塊和情緒失調，小腹脹痛，郁悶消沉，焦慮，煩躁易怒，難以控制的“無名火”，月經周期前后不定，經量多少不定、淋漓不凈等;乳房腫快、脹痛，例假前表現更為明顯。
肝氣郁結怎么辦？
一般如果出現肝氣郁結的癥狀，最好是先到正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，檢查肝功能是否正常，然后再根據檢查的結果再做科學的治療。同時也提醒肝氣郁結的朋友注意：要積極參加體育鍛煉，通過合理的途徑發(fā)泄出郁結在內心的不良情緒，要學會控制自己的情緒，時常保持積極樂觀的生活態(tài)度。
肝氣郁結吃什么好？
出現肝氣郁結的癥狀，除了在情緒要給予調整之外，在飲食上也要特別注意。肝氣郁結的時候應該吃一些清淡點的食物，油膩和煎炸的東西最好少吃或者不吃;可以多吃一些酸的東西補肝，比如山楂、食醋等。平?？梢耘菥栈ê捅『刹韬?，具有降肝火，疏肝解郁之功效。
肝氣郁結是中醫(yī)的一種說法，具體也就是指得肝臟功能障礙，會導致出現月經不調、身體虛弱、情緒波動較大等情況，所以需要進行一些調理，女性肝氣郁結特別容易煩躁發(fā)火，所以一定要注意進行調理。飲食調理是比較好的一種方法。
