對(duì)于手臂發(fā)麻的現(xiàn)象，很多人都會(huì)覺(jué)得這只是小事情，并不值得大驚小怪的，也正是因?yàn)檫@種思想上的誤區(qū)，使得很多患者忽略了手臂發(fā)麻的癥狀，結(jié)果給疾病提供了繼續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì)，最終對(duì)身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的損害，這其實(shí)是很不理智的，正確的態(tài)度應(yīng)是了解雙手臂經(jīng)常發(fā)麻的原因，并積極應(yīng)對(duì)。

1、末梢神經(jīng)炎：如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。

2、臂神經(jīng)受壓：睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，會(huì)因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時(shí)只要換個(gè)姿勢(shì)睡，活動(dòng)一下手臂，麻木感便可以得到消除。

3、用藥過(guò)量：應(yīng)用某些藥物過(guò)量，如慶大霉素，會(huì)發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過(guò)量。

4、懷孕也可引起手發(fā)麻。妊娠中后期，特別是孕7個(gè)月后，由于體內(nèi)循環(huán)量加大及靜脈血液回流不暢，即會(huì)引起手發(fā)麻、手指發(fā)脹。應(yīng)采取的對(duì)策是低鹽飲食；時(shí)?；顒?dòng)一下手指；適當(dāng)休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運(yùn)動(dòng)）的動(dòng)作；多吃含有維生素B1的食品，如堅(jiān)果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。

最后，專家提醒，如果在平常生活中發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)雙手臂發(fā)麻的現(xiàn)象，應(yīng)想到這有可能是得了末梢神經(jīng)炎，即便不是患病，也應(yīng)該適當(dāng)采取措施進(jìn)行改善，否則，患者不僅日常生活會(huì)受影響，精神狀態(tài)也難免會(huì)受到影響。