怎么減脖子上的皺紋注意什么？
雖然身體里的細(xì)胞一直在更新，但是我們依然會(huì)變老，會(huì)長白頭發(fā)，長皺紋。臉上的皺紋，現(xiàn)在已經(jīng)可以在整形醫(yī)院將其拉直，看起來就像沒有皺紋的皮膚，完好無損。隨著電腦等先進(jìn)品使用的次數(shù)增加，輻射等無形傷害使出現(xiàn)皺紋的年齡越來越低。加速衰老的皮膚，也不只有臉部了，還有脖子。臉部皺紋可以通過整形或者使用保養(yǎng)品減少，那脖子上的皺紋怎么辦呢？去整形和每天使用保養(yǎng)品都是不太現(xiàn)實(shí)的。
偏頭小動(dòng)作
扭轉(zhuǎn)頭部是瘦脖子的方法之一，但是要怎么扭轉(zhuǎn)才有效呢。偏頭小動(dòng)作對于怎么瘦脖子就非常有效。左手叉腰，右手輕輕按住左側(cè)太陽穴。呼氣，右手輕輕拉動(dòng)頭部向右傾斜，直到最大限度，同時(shí)左肩向下壓，保持這個(gè)姿勢5秒，然后恢復(fù)到開始動(dòng)作，換邊再做，每側(cè)重復(fù)5-8次。
抬起下巴
呼氣，收回下巴，慢慢低下頭，盡量讓下巴貼近鎖骨，伸展肩頸肌肉，保持姿勢8秒。然后恢復(fù)到開始姿勢，重復(fù)5-8次。
胸部大擴(kuò)展
雙手握住毛巾兩端，吸氣，挺起胸部，慢慢抬起下巴并向斜上方拉伸頸椎，同時(shí)雙臂向斜后伸展，擴(kuò)展胸腔，保持幾秒鐘，然后恢復(fù)到開始姿勢，重復(fù)5-8次。
頸部給點(diǎn)力
這個(gè)方法能提升頸部肌肉力量。用毛巾圍住頭，雙手用力把毛巾角向前拉，頸部用力使頭向后傾，保持片刻這個(gè)動(dòng)作8秒，然后放松，恢復(fù)到開始姿勢，重復(fù)5次左右。
脖子上出現(xiàn)皺紋，一定要引起注意，不是對身體沒有對大傷害，就可以不管不顧，就好比如臉上長了很多痘痘，對身體沒什么傷害，但我們還是會(huì)想盡一切辦法，把痘痘清除掉。對皺紋我們也應(yīng)當(dāng)這樣對待。
