腸胃不好如何辦呢
2017-06-25 17:52:20 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：腸胃不好的朋友們大多數(shù)都會(huì)發(fā)生在體質(zhì)虛弱的人身上，比如說(shuō)平時(shí)很多腸胃不好的朋友們，是不適合吃獼猴桃的，獼猴桃當(dāng)中含有的成分對(duì)于腸胃
腸胃不好的朋友們大多數(shù)都會(huì)發(fā)生在體質(zhì)虛弱的人身上，比如說(shuō)平時(shí)很多腸胃不好的朋友們，是不適合吃獼猴桃的，獼猴桃當(dāng)中含有的成分對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)，有著很高的影響，而且還會(huì)刺激到腸胃的黏膜，獼猴桃和香蕉牛奶都會(huì)產(chǎn)生一種寒性的物質(zhì)，從而造成腸胃受到影響，那么腸胃不好如何辦呢接下來(lái)就為大家介紹一下。
1胃液，夜間蠕動(dòng)減緩，胃液附著在表面;
2不對(duì)，腸胃功能弱的人不適合喝牛奶，會(huì)刺激腸胃，建議和酸牛奶;
3有癥狀后建議就醫(yī)檢查，看是否有病灶;不要亂吃藥，對(duì)癥下藥;
4飲食調(diào)節(jié)很重要，以營(yíng)養(yǎng)易消化為主，生冷硬涼辣等刺激性食物忌食，戒酒戒煙;
5腸胃不好會(huì)導(dǎo)致燥熱、有口氣、口腔潰瘍等等癥狀多和水、蔬菜等維生素高食物;
再：：建議就醫(yī)檢查確診，是否有腸胃慢性疾病，確診后對(duì)癥解決;
平時(shí)注意飲食，特別重要！再就作息生活規(guī)律，保持心態(tài)，勿經(jīng)常情緒波動(dòng)！
多數(shù)腸胃不好和飲食有很大的關(guān)系，比如說(shuō)我們的胃黏膜非常的脆弱，如果喝完牛奶或者是吃了香蕉下去會(huì)刺激腸胃，所以還是建議大家適當(dāng)?shù)目梢院人崤Ｄ?，酸牛奶?dāng)中可以對(duì)腸胃，制造益生菌，對(duì)于腸胃不好調(diào)理有著很好的功效。
