鼻炎雖說(shuō)看起來(lái)不簡(jiǎn)單，可是也是一種反反復(fù)復(fù)的常見(jiàn)病容易反復(fù)發(fā)作，尤其是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻炎帶來(lái)的癥狀不容小視，稍微不注意的話(huà)就會(huì)對(duì)別人造成危險(xiǎn)，其實(shí)鼻炎是由于我們生活當(dāng)中的環(huán)境不衛(wèi)生，沒(méi)有注意好，塵土太多所造成的，我們來(lái)了解一下別有什么辦法治才能夠讓我們盡快的恢復(fù)。

鼻竇炎是鼻部常見(jiàn)疾病，容易反復(fù)發(fā)作，主要以鼻塞、流黃鼻涕及頭痛為主。鼻竇炎有急慢性之分，故此大家應(yīng)該積極的進(jìn)行防治。如何預(yù)防鼻竇炎

1平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)可常做鼻部按摩。 步驟閱讀2注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過(guò)濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

4游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。在患有鼻竇炎應(yīng)該如何預(yù)防中，這是非常重要的。

5臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。步驟閱讀END鼻竇炎的食療方法 1參苓粥：黨參20克，白茯苓20克(搗碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。

先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時(shí)服用。

2北芪燉乳鴿：北芪20克，淮山15克，紅棗8枚(去核)，生姜3片。將乳鴿去毛與內(nèi)臟，與上列藥物放人燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，文火燉3小時(shí)，調(diào)味吃肉飲湯。

3白術(shù)蘇葉豬肚粥：白術(shù)30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先將白術(shù)、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

步驟閱讀4扁豆芡實(shí)淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡實(shí)30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。END

在目前醫(yī)學(xué)上來(lái)講，還沒(méi)有研制出專(zhuān)治鼻炎的方法，只有靠著藥物和手術(shù)的方式來(lái)起到緩解的作用，不過(guò)在利用藥物的時(shí)候最好是選擇中藥，要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的調(diào)理，對(duì)于鼻炎沒(méi)有什么辦法只起到一定的調(diào)理作用。