或許大家并不知道經(jīng)常聽(tīng)中醫(yī)所說(shuō)的痰濕熱的癥狀有哪些，又會(huì)有怎樣表現(xiàn)，我們從形體上來(lái)看，關(guān)于痰濕體質(zhì)的人身體方面都是比較肥胖的，尤其是腹部無(wú)論是女性和男性都會(huì)出現(xiàn)肚子非常明顯，而且有的人自會(huì)出現(xiàn)上身比較肥胖，特別是大腿和大肚子部位，那來(lái)了解一下關(guān)于痰濕熱癥狀有哪些，又該如何避免。

我們還經(jīng)常用這樣的話語(yǔ)形容痰濕體質(zhì)的人：你的脖子是北極圈，你的腳腕是南極圈，我輕輕地按一按你的肌膚，啊，你比原來(lái)深刻多了。你是我們家最“重”要的人物。你可真是個(gè)左右逢“圓”的人物啊。

可見(jiàn)，痰濕體質(zhì)的人給我們留下的印象就是胖，肚子大得像球似的。但是這類人性格偏溫和、穩(wěn)重、恭謙，給人靠得住的感覺(jué)，而且脾氣好，善于忍耐，性子一點(diǎn)不急。這主要是和痰、和濕的性質(zhì)密切相關(guān)。

我們?cè)僖豢矗@類人面部皮膚油脂分泌較多，感覺(jué)臉老是油油的，而且還經(jīng)常出汗，汗很多，如果再一干點(diǎn)體力活，再一吃點(diǎn)辣的、熱的東西，都可以看見(jiàn)汗珠子了。出的這個(gè)汗還很黏，黏黏糊糊的。時(shí)不時(shí)的還胸口悶，嘴里面老覺(jué)得有痰。

我們?cè)倏纯此拿嫔嫔l(fā)黃，還覺(jué)得臉發(fā)胖，就是我們說(shuō)的肥頭大耳。再一看眼泡有些浮，早上起床一看更明顯。

痰濕體質(zhì)的人和氣虛體質(zhì)的人有一個(gè)類似的地方，就是容易困倦，一看精神狀態(tài)，沒(méi)有活力。還總聽(tīng)他說(shuō)疲倦，一會(huì)兒說(shuō)胳膊累了，一會(huì)兒說(shuō)腿腳累了。

再看看他們的舌頭，舌頭一伸是胖大的，舌苔發(fā)白，還有一層?xùn)|西在舌頭上，就是覺(jué)得膩。一摸脈，脈象是滑的，就像玻璃珠在盤(pán)子里滾的那種滑滑的感覺(jué)。再問(wèn)問(wèn)，發(fā)現(xiàn)口里面老覺(jué)得黏膩，不清爽或者覺(jué)得嘴里會(huì)回甜。整個(gè)身體就是覺(jué)得很重，沉甸甸的不舒服，不爽陜。

平時(shí)飲食習(xí)慣也是很喜歡吃肥肉和油多的東西，還喜歡吃甜的、黏的、膩的，比如什么糕點(diǎn)呀、點(diǎn)心呀之類的。

以上的文章為大家做了痰濕熱癥狀介紹，平時(shí)喜歡吃肥肉和油多的東西，很容易會(huì)造成自己身體方面出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，所以生活當(dāng)中建議大家在選擇吃東西方面，一定要注重清淡清熱。