牙齦炎防治方法有哪些
所謂的牙齦炎，就是發(fā)生與牙齒周圍組織的急慢性炎癥。牙齦炎可使得牙齦紅腫疼痛，嚴(yán)重后可侵犯牙齒組織，能引起牙周組織炎癥。幾乎絕大部分人一生當(dāng)中都曾患過(guò)牙齦炎癥，這是很多人牙齦炎癥非常輕微，幾乎沒(méi)有引起注意就自己康復(fù)了。當(dāng)然，也有人牙齦炎很嚴(yán)重，需要接受治療。下面介紹牙齦炎的防治方法。
牙齦炎的預(yù)防：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處。刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康非常重要。
牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來(lái)強(qiáng)化骨骼。進(jìn)食后一定要漱口，可以幫助你清除食物殘?jiān)?，?duì)牙齒健康很有幫助。煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。
生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。
牙齦炎的治療：用棉簽蘸浸3％過(guò)氧化氫溶液（雙氧水）涂搽牙齦緣見(jiàn)有氣泡形成即用溫水漱口然后涂以2％碘甘油或碘伏每日3次直至牙齦痊愈為止甲硝唑（滅滴靈）口頰片口含一日4～6次溶菌酶度米芬氯己定口含片可任選其一含漱甲硝唑或氯己定一日含漱其溶液4～6次。
平時(shí)一定要重視口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，尤其是小孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該督促每天刷牙，讓孩子少吃甜食，家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)孩子正確的刷牙方式，不要讓孩子在睡覺(jué)前吃東西，進(jìn)餐的時(shí)候注意細(xì)嚼慢咽，多吃綠色蔬菜。成年人要戒煙酒，不熬夜，少吃燒烤以及油煎食物。
