尿酸高引起痛風(fēng)怎么治呢
尿酸高嚴(yán)重的情況下就會導(dǎo)致痛風(fēng)這個疾病的發(fā)生,如果尿酸高不控制好,所引發(fā)了痛風(fēng)現(xiàn)象的話,那么就會導(dǎo)致疾病一步步的加重,當(dāng)尿酸高了之后痛風(fēng)還是比較輕微的并發(fā)癥,如果疾病嚴(yán)重的話,那么痛風(fēng)還有可能會誘發(fā)成為尿毒癥腎病什么的,所以說尿毒癥所引起的痛風(fēng)是必須要及時治療的,那么尿酸高引起痛風(fēng)該如何來治療呢?
痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致的疾病,過去我國發(fā)病率較低,隨著人們生活水平的提高,近年來痛風(fēng)已成為常見病和多發(fā)病。我國痛風(fēng)患者有年輕化發(fā)展的趨勢。如果能夠早期診斷,且病人能夠按醫(yī)囑治療,現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過正常生活。 為了預(yù)防和治療痛風(fēng),我們在飲食上應(yīng)做到三多三少:l)多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高。 2)多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復(fù)。而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡。3)多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。 下面列舉一下各種食物中嘌呤的含量:
第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風(fēng)尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)1.魚類:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚; 2.肉食:熏火退、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽類:鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞
第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg) 1. 魚蟹類:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣 2. 肉食:火腿、羊肉、牛肉湯、雞、熏肉 3. 麥麩: 麥片、面包、粗糧 4. 蔬菜:蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆類、豆腐
第四類 含嘌呤很少的食物 1.糧食:大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米面、精白粉、富強(qiáng)粉、通心 粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心。 2.蔬菜:白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、蕪青甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 3.水果:各種水果。 蛋、乳類:鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精 飲料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力 4.其它:各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、干果等。
治療這個尿酸高所引起的痛風(fēng)疾病,一定要避免給自己吃一些含嘌呤過高的食物,這樣的食物對疾病的治療和改善是一點效果也沒有的,反而會加重疾病的負(fù)擔(dān),所以說含嘌呤高的食物在治病期間是必須要避免的,還要注意在治療尿酸高所引發(fā)的痛風(fēng)現(xiàn)象也要注意平時的保暖治療。