很多朋友都以為，患上肩周炎這個(gè)病癥多數(shù)發(fā)生在中老年人身上，但是隨著研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)如今患有肩周炎的患者越來(lái)越年輕化。所以在平常生活，我們一定要經(jīng)?；顒?dòng)肩部。但是如今已經(jīng)有很多的朋友患上了肩周炎，那么生了肩周炎怎么辦呢？下面我們就來(lái)了解一下。

肩周炎的主要臨床表現(xiàn)是：患側(cè)肩部在急性期可有劇烈疼痛，肌肉痙攣時(shí)疼痛加重，往往在夜間加重，一般1～4周后轉(zhuǎn)入慢性期，疼痛減輕。出現(xiàn)肌肉痙孿及關(guān)節(jié)功能障礙，梳頭、穿衣、舉臂向后系帶均感到困難。究其原因是多方面的，主要是由于肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的慢性勞損或急性創(chuàng)傷，如挫傷、脫位等可引起肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織粘連，此外，頸椎病、冠心病、精神因素、肩部受寒、體內(nèi)有感染病灶、內(nèi)分泌功能紊亂等亦是肩周炎的誘發(fā)因素。

防治措施：

（1）保護(hù)肩關(guān)節(jié)：為防止肩關(guān)節(jié)肌肉、組織損傷，在做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分活動(dòng)上肢，如甩手、做俯臥撐動(dòng)作，平時(shí)要注意防寒保暖。

（2）中藥?kù)铒L(fēng)活血對(duì)本病有較好的療效，如風(fēng)濕靈、活絡(luò)丹、舒筋丸等藥服用。

（3）自治法：如甩手、劃圈、摸頭、牽拉、藥物熏洗、溫水浴等，只要堅(jiān)持不懈，均能獲得滿意的療效。

（4）家庭按摩療法：本法易學(xué)且療效佳，適用于家庭治療。其法是先用滾法施于肩周炎患者肩部?jī)?nèi)外上下，反復(fù)進(jìn)行按摩可促使肩部肌肉放松，增加血液循環(huán)。

患上肩周炎，肩膀處，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)酸痛僵硬的情況，而治療肩周炎也需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。不少的患者由于長(zhǎng)期治療無(wú)效，常常提出生了肩周炎怎么辦的問(wèn)題，那么對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，患者朋友不要過(guò)于擔(dān)心，及早的治療肩周炎，治愈的幾率還是很高的，建議患者可采用按摩，針灸等治療方法。