我們都知道，腎虛的人整天無精打采，精神渙散。嚴(yán)重的影響了人的生活。同時(shí)腎虛又會(huì)引起其他疾病的發(fā)生，那腎虛會(huì)不會(huì)引起黑眼圈呢。這是廣大腎病患者最想知道的問題，要想知道這些問題的答案，我們必須先對(duì)什么是黑眼圈有個(gè)大致的理解，只有知道了黑眼圈是什么，我們才能進(jìn)一步的去研究腎虛會(huì)不會(huì)引起黑眼圈。

黑眼圈的理解

黑眼圈也常常是疾病的苗頭，按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，當(dāng)慢性疾病引起微循環(huán)障礙時(shí) ，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，當(dāng)然還會(huì)伴隨一些顯而易見的病象，不僅僅是腎虛，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的 病人，和再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜病等都有黑眼圈出現(xiàn);一些內(nèi)分泌紊 亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質(zhì)功能減退等，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

腎虛的理解

有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說是“腎虛”。腎虛是中 醫(yī)學(xué)術(shù)語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺經(jīng)、陽萎等。其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人 的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時(shí)間收縮，能引起結(jié) 締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈 發(fā)黑。出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚 害怕、亂吃補(bǔ)藥，只要精神愉快，多活動(dòng)鍛煉身體，充足睡眠，少則3―5天，多 則1―2周，黑眼圈隨后也就消失了。

補(bǔ)腎食療方法

肉蓯蓉羊腎湯

材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只

做法：將羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。

功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽。

海參杞參湯

材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克 做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。

功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽萎、遺經(jīng)、小便頻數(shù)等癥。

有時(shí)候我們不能把一些事情想的太簡(jiǎn)單，也不能把一些事情想的太復(fù)雜。有時(shí)導(dǎo)致黑眼圈的原因很簡(jiǎn)單，就是和平常的作息有關(guān)。平常睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈， 這也是導(dǎo)致黑眼圈最簡(jiǎn)單的一個(gè)原因。那腎虛會(huì)引起黑眼圈嗎，這個(gè)問題就是接下來要說的，腎虛也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。黑眼圈出現(xiàn)了也不要害怕，保持愉快的心情，保持充足的睡眠就行了哦。