神經衰弱的常見癥狀有哪些
神經衰弱這個疾病是生活中很常見的一種疾病，大多數都是來自于心理壓力過大的原因所造成的，如果心理壓力承受不了，那么神經衰弱疾病也會慢慢的加重，比如說上班勞累了，然后回家后還會面對壓力大大生活，這類的人是很容易的神經衰弱疾病的，那么神經衰弱到底有哪些癥狀呢？
我們都知道，神經衰弱是精神病的一種，也是現在很多年輕人都有的一種病癥，神經衰弱嚴重者會有自殺的傾向。那么神經衰弱癥狀都有哪些呢？為了避免神經衰弱造成的不良影響，我們要積極預防才能避免疾病的傷害。
神經衰弱癥狀
1、腦力不足、精神倦怠
患者經常感到精力不足、萎靡不振，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。
2、對內外刺激的敏感
一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，看完后非但不能放松神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯(lián)翩;尤其是睡覺以前，本應該靜心入睡，
卻不由自主地回憶、聯(lián)想往事，神經興奮無法入睡;此外，還有病人對周圍的聲音、光線特敏感。
對內外刺激的敏感
3、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性
神經衰弱的病人，由于內抑制減弱，遇事(刺激)易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
4、緊張性疼痛
神經衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關系，即使休息也無法緩解。
5、失眠、多夢
神經衰弱病人，由于大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。
神經衰弱疾病患者最大的困擾就是心理上有障礙，如果心理上有障礙的話就必須要及時改善，調節(jié)好自己的心態(tài)，避免工作壓力過大，如果工作壓力真的很大，那么平時要做一些放松心情的戶外運動來給自己調節(jié)，同時也要記得在這個時候給自己服用清淡有營養(yǎng)的食物來調整狀態(tài)。
