由于近年來高血壓患者的數(shù)量不斷的增加，人們對高血壓這個病癥也就越發(fā)的引起了重視，通過對這個病的研究發(fā)現(xiàn)，老人和肥胖的人是這個病的主要針對對象，這也是一個很是龐大的受眾群了，那么高血壓要怎么治療了，高血壓好治療嗎？相信這個問題是患者最為關(guān)心的一個話題了，今天就來說一說高血壓的治療。

一般治療

注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。

服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥等。

試試治高血壓的中醫(yī)食療法：

山楂

有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂 10 個，搗碎后加冰糖適量，水煎當(dāng)茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。

菊花

可散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡 5 分鐘飲用。

玉米須

可利尿、降血糖(血糖食品)、降壓降脂?？捎糜衩醉?30克)煎水代茶飲。玉米須( 18克)、 決明子( 10克)、 白菊花(6克)，每日用開水沖泡后代茶飲，長期飲用能穩(wěn)定血壓，改善癥狀。

枸杞

可養(yǎng)陰補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)、益精明目，還有明顯的降血壓、降血脂作用?？膳浜暇栈ㄒ煌莶栾嬘?，或拌蔬菜炒食、涼拌食用。

鮮芹菜汁

可清熱利濕、平肝涼血、降脂降壓。將芹菜 250克洗凈， 放入沸水中燙 2 分鐘，取出后切碎絞汁。每次服 1小杯，每日 2次。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、易興奮的高血壓患者。

西洋參切片泡飲

具有降低疲勞度和調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用，對高血壓、心肌營養(yǎng)不良、冠心病、心絞痛等心臟病均有較好的療效，尤其適用于改善心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴

通過上述的介紹可以得知，高血壓好治療嗎？這個問題的答案是否定的，高血壓是屬于一種慢性的疾病，所以需要長期的服用藥物，不光如此，還要配合科學(xué)的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，上面所介紹的中醫(yī)食療也會有一定的效果，但是最為重要的是要堅(jiān)持才會出效果的。