很多人在生活中經(jīng)常會(huì)覺得頭暈乏力，甚至在很餓的時(shí)候會(huì)覺得自己的雙腿發(fā)軟，這些都是糖尿病常見的癥狀，而是不是糖尿病的話在測試血糖，根據(jù)所得到的血糖值就能夠知道自己是不是糖尿病了，如果是的話，那么血糖值是很高的，而血糖值也有一個(gè)正常的范圍，很多人對血糖為6.0都不了解，那么血糖6.0到底是什么？

對于血糖正常值范圍，很多人都想了解這一問題，特別是現(xiàn)在糖尿病的患者已經(jīng)越來越多了，很多人就害怕自己會(huì)患上這樣的疾病，在平時(shí)就會(huì)特別的重視自己的血糖的變化，大家應(yīng)該了解正常的血糖值。

一般糖尿病人查血糖：一查空腹血糖，二查飯后兩小時(shí)的血糖。空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)診斷為糖尿病。那么空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7.0mmol或者是126毫克這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的。有的人既不是正常的，也沒到糖尿病。我們管這種癥狀叫做空腹血糖增高(受損)。另外，飯后血糖也是很重要的，？正常餐后兩小時(shí)血糖范圍是3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后血糖？的診斷標(biāo)準(zhǔn)是11.1mmol或200毫克以上。

專家表示，了解空腹血糖正常值范圍能夠有助于我們判斷是否為糖尿病。而有很多的人檢查過空腹血糖正常值后發(fā)現(xiàn)自身的空腹血糖高十分的惶恐，生怕糖尿病找上門。那么，空腹血糖高的原因有哪些？

空腹血糖高的原因有一、運(yùn)動(dòng)量明顯減少：

胰島素不能充分有效發(fā)揮作用，攝食過多甜食或含糖飲料，過度肥胖，低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象。飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖。會(huì)引起高血糖的藥，又如服用了某些止咳糖漿。我們在弄清楚了空腹血糖高的原因后要做的就是：控制總熱量，要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)等情況來確定總熱量，好控制好血糖。

空腹血糖高的原因有二、清晨空腹高血糖：

夜間血糖控制良好，也無低血糖發(fā)生，僅僅于清晨一段時(shí)間內(nèi)血糖很高，稱為“黎明現(xiàn)象”。夜間出現(xiàn)低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，稱為“蘇木杰反應(yīng)”。有“黎明現(xiàn)象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖藥物的基礎(chǔ)上，睡前加用皮下注射中效胰島素，可收到良好療效，使清晨空腹血糖高的現(xiàn)象得到控制。

空腹血糖高的原因有三、降糖藥物的使用劑量不足：

血糖都是有一定的血糖正常值的，如果不知道血糖6.0是什么的話就要參照上面內(nèi)容我們所介紹的給自己做對比，如果發(fā)現(xiàn)自己超量了，那么就要提高警惕，避免糖尿病發(fā)生，而如果正常的話就不要擔(dān)心了，還要看看自己所測試的血糖是在飯前還是飯后，這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)測試的血糖值都是有區(qū)別的。