頸部怎么刮痧好？
頸部刮痧是不錯(cuò)的緩解頸部疼痛的方法，而且還可以有很好的疏通血脈的作用，那么具體頸部的刮痧要怎么樣做才可以有很好的效果的呢？那么在做頸部刮痧時(shí)候要注意什么呢？小編搜集了關(guān)于頸部刮痧的方法和注意事項(xiàng)，有興趣的可以跟隨小編來(lái)進(jìn)行了解一些哦。
刮拭順序 先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎，再刮背部膈俞，最后刮下肢的血海、昆侖、三陰交。
刮拭方法
瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風(fēng)池穴一直到肩井穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。然后刮頸后天柱穴至大椎穴，分別由兩側(cè)向大椎穴刮拭，用力要輕柔，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最后刮足部外側(cè)昆侖穴和下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴，重刮，各30次，出痧為度。
注意事項(xiàng)
1、明確疾病診斷，制定刮痧治療方案
2、疲勞者需休息一會(huì)后，再進(jìn)行刮痧。
3、刮痧過(guò)程中藥消耗水分，所以在刮痧治療前可先飲一杯水
4、刮痧體位既要使患者舒適，又便于操作者操作
5、充分暴露操作部位，并做好皮膚清潔工作
6、備好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如無(wú)條件，每刮一人必須將刮痧板清洗干凈
現(xiàn)在大家通過(guò)小編上述介紹的關(guān)于頸部刮痧的方法和注意的事項(xiàng)后，在做頸部刮痧的時(shí)候，一定要做好這些方面的準(zhǔn)備哦，還有就是在做頸部刮痧的時(shí)候，時(shí)間間隔的也不要太久或者是太長(zhǎng)，可以根據(jù)刮痧師的建議，進(jìn)行循序漸進(jìn)的刮痧養(yǎng)生。
