什么治療高血壓會比較好？
高血壓是中老年常見疾病，高血壓起病初期癥狀不明顯較隱匿，而且發(fā)展緩慢，很多人都忽視了疾病的發(fā)生。其實(shí)通過飲食與運(yùn)動(dòng)及心態(tài)等的調(diào)節(jié)，加上定時(shí)吃藥，高血壓是能夠很好地得到控制的。下面小編就來介紹幾種食療治高血壓的好方法，希望患者朋友們能得到幫助。
中醫(yī)認(rèn)為，高血壓發(fā)病的原因，主要是傷腎、郁怒傷肝造成的肝腎陰陽虧損，所以治療疾病的同時(shí)，患者還要保持良好的生活習(xí)慣以及一個(gè)好心情。
1、冰糖豆腐粥治高血壓：豆腐適量，粳米60克，冰糖適量;
用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。
2、醋浸花生米：
生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。
具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓：
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
4、鮮芹菜汁：
芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次
(芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)
以上就是治療高血壓的食療方法，很多人都知道高血壓是可能會導(dǎo)致高血壓腎病的。如果長期情緒不好加上飲食結(jié)構(gòu)不合理又肥胖都可能會引起高血壓的產(chǎn)生。因此大家要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，飲食的一些禁忌不要一時(shí)嘴癢而破壞從而引發(fā)疾病。
