膝關節(jié)處痛怎么辦？
醫(yī)學上的專家反應，近年來我國的因為膝蓋關節(jié)疼痛上醫(yī)院就診的患者越來越多，還有增長的趨勢，一般都出現(xiàn)在中老年人身上，年輕人患者較少。膝關節(jié)處疼痛的原因有非常多種，有的可能是因為風濕引起的，有的可能是因為其他原因導致的，今天，我們就來了解一下膝關節(jié)處疼痛的相關內容。
在生活中，很多人受到關節(jié)疼痛的困擾。造成關節(jié)疼痛的原因很多，根據(jù)年齡、性別、發(fā)作部位、癥狀特征，一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因導致的關節(jié)炎，如能及時就醫(yī)，對癥治療，一般都能治愈或緩解。以下是常見的一些造成關節(jié)疼痛的原因。
1.關節(jié)周圍韌帶損傷膝關節(jié)韌帶在膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷?；颊邥忻鞔_的外傷史，膝關節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2.軟骨損傷主要是膝關節(jié)的半月板損傷，當膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛、活動受限、走路跛行、關節(jié)活動時有彈響。
3.關節(jié)滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素損傷關節(jié)滑膜后會產生大量積液，使關節(jié)內壓力增高，導致關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀的聲響。
以上就是關于膝關節(jié)處疼痛的相關內容。在日常生活中，除了要配合醫(yī)生的治療之外，還要注意飲食的合理安排，多吃一些有益于膝蓋關節(jié)的食物，不要抽煙喝酒，不要沒有規(guī)律的生活，可以多對自己的膝蓋進行按摩。
