肩關(guān)節(jié)拉傷是怎么回事
很多老年病的發(fā)生都是早些年間自己做了一些強(qiáng)度比較大的社會勞動，在身體的肌肉受損過后沒有完全的做好傷后保健，才導(dǎo)致了很多類似于關(guān)節(jié)炎的問題，一些運(yùn)動過程中也極容易造成骨骼或者是肌肉的拉傷，挫傷等問題，肩膀的肌肉很容易疲勞，又因?yàn)榫嚯x腦部較近，所以如果是肩關(guān)節(jié)拉傷應(yīng)該如何護(hù)理呢？
肩關(guān)節(jié)扭傷很常見，早期如果得到合理治療，可以將傷害降低到最小程度。否則，形成慢性，影響生活和工作；不合理治療如熱敷、推拿按摩及不正確的康復(fù)鍛煉甚至可以加重?fù)p傷。
肩關(guān)節(jié)扭傷是肩關(guān)節(jié)的軟組織韌帶、關(guān)節(jié)囊等的拉傷，肩痛是第一癥狀。韌帶是連接骨骼的堅(jiān)強(qiáng)帶狀組織，肩關(guān)節(jié)囊是包繞肩關(guān)節(jié)的一層較薄的組織，可以包含一些韌帶。
肩關(guān)節(jié)扭傷可以由以下原因引起：墜落在外展的手臂上、手臂的強(qiáng)力扭曲、對肩部的擊打等。增加肩關(guān)節(jié)扭傷的危險(xiǎn)因素包括：參加運(yùn)動（受傷機(jī)會自然增加）、協(xié)調(diào)能力較差、平衡能力較差、肩部肌肉和韌帶的柔韌性不夠和力量不足、多關(guān)節(jié)松馳。肩關(guān)節(jié)扭傷的癥狀包括：有明確外傷史，肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、觸痛和腫脹，肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)紅、發(fā)熱或瘀血，肩關(guān)節(jié)活動受限，活動時(shí)疼痛加劇等。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會詢問你的癥狀以及是如何受傷的，隨后醫(yī)生會檢查肩關(guān)節(jié)以評估肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及損傷的嚴(yán)重程度。
對于這類情況，一般不能太過于心急完成治療康復(fù)過程，因?yàn)槭羌∪怅P(guān)節(jié)的拉傷需要機(jī)體的細(xì)胞和器官慢慢修復(fù)，一定要靜養(yǎng)，對受傷部位做一些綁固措施，不要拿起過重的物品，以免對肌肉關(guān)節(jié)造成二次傷害，嚴(yán)重的要通過手術(shù)才可以治愈。
