腳底紅腫癢要怎么辦才好
2017-06-20 20:35:32 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：腳底紅腫癢是我們大家很熟悉的一種癥狀，很多朋友出現(xiàn)了這種癥狀都不怎么在意，一直放任不理，其實(shí)這種癥狀的危害性還是很大的，所以我們有
腳底紅腫癢是我們大家很熟悉的一種癥狀，很多朋友出現(xiàn)了這種癥狀都不怎么在意，一直放任不理，其實(shí)這種癥狀的危害性還是很大的，所以我們有必要多了解一些關(guān)于腳底紅腫癢的知識(shí)，我們不但要知道腳底紅腫癢的病因而且也應(yīng)該知道一下腳底紅腫癢的處理方法，下文我們介紹一下腳底紅腫癢要怎么辦。
1，一天內(nèi)不要換鞋.
2，每天都要做輕松的腿部運(yùn)動(dòng)，消除緊張度，促進(jìn)血液循環(huán).
3，腿腳長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后，一定要休整.可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始.
4，浮腫時(shí)，白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分.
5，晚間睡覺時(shí)，把腿部墊高.
6，常做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的足部運(yùn)動(dòng).看電視時(shí)，可以用腳趾滾動(dòng)小球或小棍.
7，滑雪，游泳都有很好的治療作用.
8，減少食鹽和水的攝入量.
9，每天晚上做完家務(wù)后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘.
10，不要背過重的背包，不穿高跟鞋.
如果休息和治療后，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫(yī)院找大夫了.
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是腳底紅腫癢了，我們知道導(dǎo)致腳底紅腫癢的原因有多種，我們要做好預(yù)防的工作，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了腳底紅腫癢要怎么辦才好。
