我們都知道血在我們的身體中所占的成分非常的多，所以一旦我們體內(nèi)的血出現(xiàn)了問(wèn)題的話，那么就有可能使我們整個(gè)身體機(jī)能受到影響。最近有人跟我說(shuō)他心肌缺血，我特意了解了一下心肌缺血需要注意什么，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動(dòng)，但這種波動(dòng)經(jīng)過(guò)機(jī)體自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對(duì)。

那么，心肌缺血需要注意的事項(xiàng)有哪些？

戒煙酒。香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導(dǎo)致血液黏稠，增加心肌缺血的發(fā)病率。過(guò)多的乙醇可使心臟耗氧量增多，加重心臟負(fù)擔(dān)。

合理飲食，少食多餐，少吃富含膽固醇的食物(蛋黃、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟)和糖，多吃新鮮蔬菜和水果。

心情舒暢，心境平和。當(dāng)人過(guò)分激動(dòng)時(shí)，可使血壓上升，心肌收縮增強(qiáng)，加重心肌缺血、缺氧。

忌缺氧。居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，如長(zhǎng)期供氧不足、冠心病患者易出現(xiàn)胸悶等癥狀，會(huì)加重動(dòng)脈硬化程度。

定時(shí)喝水。冠心病患者特別是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀釋血液，并促進(jìn)血液流動(dòng)，所以要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。

忌嚴(yán)寒和炎熱。受寒可引起末梢血管收縮，心率加快;炎熱的夏季，交感神經(jīng)易興奮，也可使心率加快，加重心臟負(fù)擔(dān)。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。心肌缺血患者既要堅(jiān)持鍛煉，又要嚴(yán)格掌握一個(gè)“度”字，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗塞。

常備緩解心絞痛和心肌缺血的藥物，以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。銀杏酮酯滴丸能改善冠結(jié)扎犬的心肌缺血程度，縮小心肌缺血范圍。

前面我已經(jīng)提到了血對(duì)于我們身體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)有著帶動(dòng)的作用，我們也知道心臟的有力跳動(dòng)是我們活著的唯一證明，如果我們的心肌缺血的話，那么也就意味著我們的生活將會(huì)受到很大的影響，所以如果你感覺(jué)到了你的心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，一定要及時(shí)到醫(yī)院介紹治療哦。