一些中老年人由于在年輕的時(shí)候，勞動(dòng)強(qiáng)度比較大，導(dǎo)致出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)膝蓋紅腫，疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)行走障礙，甚至導(dǎo)致腿出現(xiàn)畸形，那么應(yīng)該怎樣治療膝蓋骨質(zhì)增生呢？一起了解一下吧！

膝蓋骨質(zhì)增生臨床表現(xiàn)：初期，起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起后開始活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐起立開始走時(shí)，膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時(shí)疼痛，僵硬，嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)酸痛脹痛，跛行走，合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動(dòng)有彈響聲，部分患者可見關(guān)節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。

要知道任何骨刺都是不可能靠打針吃藥能夠去除的，而“是藥三分毒”。惟有手術(shù)，但手術(shù)又是效果無(wú)法預(yù)測(cè)的，即便萬(wàn)幸成功達(dá)到了目的，但是它還是要隨著歲月的增長(zhǎng)頑強(qiáng)地重新生長(zhǎng)出來(lái)的，這就是人生歲月的“年輪”，它不可逆轉(zhuǎn)！

指導(dǎo)意見：

1）每次在發(fā)作之時(shí)，用家用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)疼痛部位，熱風(fēng)鼓吹二十風(fēng)鐘左右，即可解除或緩解疼痛。

2）買二斤大鹽，置于火上鐵鍋炒熱，用布袋包裹局部熱敷，也可達(dá)到解除或緩解疼痛的目的。

3）要注意的是，為防止水腫，千萬(wàn)不可以用力揉搓，以免發(fā)生更不理想的水腫癥狀出現(xiàn)。

中醫(yī)治療 中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)增生是人體衰老的一個(gè)標(biāo)志，由于臟腑功能衰退、氣血不足、或肝腎虧損、阻絡(luò)所致，“腎藏精，主骨生髓”，若腎精充足則機(jī)體強(qiáng)健，骨骼外形及內(nèi)部結(jié)構(gòu)正常，且可耐勞累及一般傷損。

體育治療

簡(jiǎn)稱體療，是通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨骼的刺激，從而緩解骨質(zhì)疏松。

一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生都屬于人體衰老的一個(gè)重要標(biāo)志，出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候要想徹底治好是很難達(dá)到效果的，即便是采取手術(shù)治療的方式，有可能還會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，最好到醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)病情，采取比較合理的措施比較恰當(dāng)。