腸胃對(duì)我們?nèi)梭w來說是很重要的器官之一。如果腸胃出現(xiàn)了問題，那么我們的身體都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。俗話說，腸胃好，身體就健康。所以平常我們一定要注意腸胃，注意飲食的控制和調(diào)節(jié)，如果感覺腸胃不舒服了，就要留意，那么，胃腸道不適有哪些癥狀呢？

一般來說會(huì)體現(xiàn)出時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期?；蛘呤?，飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現(xiàn)，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應(yīng)高度警惕，因?yàn)橛锌赡苁俏赴?。其次，?jīng)常在飯后2小時(shí)左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒，吃點(diǎn)東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。

飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，病的時(shí)間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。而飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。也有可能時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，腹瀉時(shí)為水樣，便秘時(shí)黏液較多，有時(shí)腹脹有便意而上廁所又無大便，數(shù)年不見消瘦。這種癥狀，以過敏性腸炎的可能性較大。

知道了腸胃不好的這些癥狀，那有什么調(diào)理的方法呢？可以多食用木瓜。木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃?；蛘唣z頭。饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

我們一定要注意腸胃的保養(yǎng)，不要多食用刺激我們腸胃的食物，特別有些人喜歡吃特別辣的食物，這個(gè)刺激性是非常大的，對(duì)我們的胃腸膜損害很大。希望通過以上了解胃腸道不適的癥狀和調(diào)理方法可以幫助大家解決胃腸道問題，讓健康環(huán)抱我們，疾病遠(yuǎn)離我們！