由于很多的上班族和學生族在平時的時候總要坐著保持一個姿勢，這有可能導致他們患上頸椎突出這種疾病，如果人們患有這種疾病沒有及時的去醫(yī)院接受治療，那么將會使患者遭受疾病折磨，因為頸椎突出會引起手臂等處出現(xiàn)發(fā)麻，嚴重的話，可能會出現(xiàn)頭痛的情況，那么頸椎突出應該如何治療呢？

頸椎牽引治療法：此方法可采用坐或臥的姿勢，用四頭帶（Glisson氏帶）來牽著。在牽的過程中如果病人有什么不良反應或者什么不適的反應時，應該停止牽引。頸椎牽引治療法主要適合用于在側(cè)方的頸椎間盤突出癥狀。

圍頸保護治療法：此方法用一般的簡單的圍頸保護就可以限制頸部的一些活動，而且可以提高頸部的支撐作用以及減少椎間隙里面的壓力等?？梢允诡i部牽引的癥狀得到緩解和對手術(shù)后處于恢復期的病人，也可以用頸圍保護的方法，有利于病情的早日恢復。

理療和按摩治療法：此方法在常用的治療方法中，蠟療法以及醋離子透入治療法的效果都很好，對于輕型病人也可以用此方法。在選擇按摩治療法時應當留意，手法的推拿雖然對有些病人有效，但如果操作不當，或者病人體質(zhì)特殊，這樣可能會加重癥情，甚至導致癱瘓，所以，選用此方法時一定要小心。

注意事項：有些方法雖然對病人的治療效果很好，但是切記一定要小心操作，如果不懂這些方法，最好在醫(yī)生的吩咐下使用，不然導致的后果是不可估量的，所以使用的時候一定要小心。

如果頸椎突出在平時的時候盡量不要長時間的總是低頭或，或者長時間的保持一個姿勢不變，患者在平時應該要有正確的坐姿，平時工作的時候要注意勞逸結(jié)合，千萬不能過于勞累，如果感覺頸椎處出現(xiàn)一些酸痛的話應該適當?shù)姆潘桑硗庠谥委熎陂g一定要多注意防寒保暖，如果受涼會使病情出現(xiàn)加劇。