很多人都不知道什么原因?qū)е卵例X黃？在現(xiàn)實(shí)生活中很多人的牙齒都是泛黃的，尤其是一些中老年人情況更為普遍，這與平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，不刷牙或是刷牙方式不對(duì)有一定的關(guān)系，不過(guò)也不能排除其他方面的問(wèn)題，總之對(duì)此還是要正確認(rèn)識(shí)的，也要搞清楚怎么辦才好？

牙齒黃的原因：

1、健康因素導(dǎo)致牙齒黃：

牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過(guò)病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，造成牙齒黃而松脆。

2、水質(zhì)因素導(dǎo)致牙齒黃：

有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過(guò)多的飲用氟會(huì)造成牙齒黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿口牙齒黃。氟有防齲的作用，所以這些牙齒黃的人反而不易生齲齒(蛀牙)。

3、藥物因素導(dǎo)致牙齒黃：

現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致牙齒黃，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

4、衛(wèi)生習(xí)慣不良導(dǎo)致牙齒黃：

有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

牙齒變白的方法：

1、多喝水，飯后漱口，保持牙齒清潔。

日常多喝水，另外，建議用餐后，利用水漱口來(lái)清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)驗(yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能，也沒(méi)這個(gè)必要，通過(guò)漱口來(lái)清理食物殘?jiān)?，防止?xì)菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

2、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。

喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時(shí)，對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)什么原因?qū)е卵例X黃也都很清楚了，針對(duì)這些原因，在生活中就需要不斷的改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成正確刷牙的好習(xí)慣，而且還要注意口腔衛(wèi)生與清潔，平時(shí)飲食的合理性也是很關(guān)鍵的，不可忽視。