很多人或多或少都會(huì)在發(fā)現(xiàn)自己腎臟長(zhǎng)期處于不舒服的狀態(tài)下，有這樣的那樣的擔(dān)心，那么，我們?cè)撛鯓尤ヅ袛嗍欠袷悄I臟發(fā)生病變了呢，腎臟不好具體有哪些表現(xiàn)呢，我們需要怎樣的治療和調(diào)理呢？下面就和小編一起來(lái)了解了解腎臟不好的表現(xiàn)和怎樣去預(yù)防吧。

腎臟是人體重要的器官之一，腎臟如若出現(xiàn)病狀，會(huì)通過(guò)身體反映出來(lái)。腎臟不好會(huì)出現(xiàn)下面6大癥狀。

腎位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，居腹膜后方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個(gè)椎體。左側(cè)第12肋斜過(guò)左腎后面的中部，右側(cè)第12肋斜過(guò)右腎后面的上部。它具有清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物的作用。

腎臟出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)有以下幾種癥狀表現(xiàn)：

呼吸加快

想要深呼吸總是覺(jué)得氣不夠，自然呼吸就會(huì)快，呼吸一短促，鼻腔就會(huì)缺血，鼻腔的黏膜因?yàn)槿毖挚沽蜁?huì)減低，空氣中的塵蹣就會(huì)破壞它，破壞了當(dāng)然就會(huì)敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會(huì)發(fā)作，稱(chēng)為“過(guò)敏性鼻炎”。

看物模糊

看東西的瞳孔部份叫做“視覺(jué)”，就是由腎臟直接控制，腎有問(wèn)題，不能將腎水送達(dá)到眼睛，眼會(huì)覺(jué)得干、酸、澀、慢慢視覺(jué)就會(huì)模糊，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)黑影，叫做‘飛蚊癥’，久了以后壓力會(huì)越來(lái)越大，造成“青光眼”。

早起腳后跟不舒服

因?yàn)椋嗽谛菹r(shí)，血液是在肝，腎臟會(huì)暫時(shí)缺血，起床須把血液送至全身，由于腎臟不好，氣太弱，血液來(lái)的太慢，關(guān)節(jié)失血自然就會(huì)僵硬，活動(dòng)一下，血液循環(huán)到了關(guān)節(jié)才會(huì)輕松。

保護(hù)腎臟的措施

冬天注意保暖調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人，都遠(yuǎn)超過(guò)其它季節(jié)，主因低溫下血管收縮，血壓竄升。小便量減少。血液凝結(jié)力變強(qiáng)。容易使腎臟出問(wèn)題。

不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃。對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)該知道其副作用。

不暴飲暴食吃太多蛋白質(zhì)和鹽分。會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，運(yùn)動(dòng)飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類(lèi)飲料。

治療感冒若感冒去了又來(lái)，或是感冒后。有高血壓、水腫、解小便有泡泡。最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

適量飲水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

控制糖尿病和高血壓血壓控制不好、糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化。而腎臟就是由數(shù)百萬(wàn)個(gè)微血管球組成。血糖血壓控制不好。腎臟壞得快。

定期檢查最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重。應(yīng)該監(jiān)測(cè)腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

小編溫馨提醒，腎臟不好的患者要注意身體癥狀的觀(guān)察和定期的體檢，冬季要做好御寒措施，不可暴飲暴食，保持飲食的規(guī)律和清淡，多吃提高免疫力的食物。對(duì)進(jìn)行體育鍛煉，從根本上預(yù)防腎病的發(fā)生。