現(xiàn)在隨著生活的發(fā)展，人么吃的也是越來越好了，但是運動的時間也是越來越少了，這樣就會導致出現(xiàn)肥胖的情況，雙下巴就是一種非常的明顯的情況，大家一定要特別的注意，所以很多的朋友也是都是非常的想快點的把自己的雙下巴瘦下去，現(xiàn)在就由小編來給大家具體的介紹一下。

平時保養(yǎng)不當瘦人也會有雙下巴即使體重沒有增加，原來清秀的瓜子臉卻變成了雙下巴，不再棱角分明。這是皮膚松弛疲憊的開始。我們的肌膚真皮層中有兩種蛋白質：膠原蛋白和彈力纖維蛋白。它們支撐起了皮膚，使其飽滿緊致。一過25歲，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，于是出現(xiàn)松弛和皺紋。在地心引力的作用下，皮膚下垂日漸嚴重，原來纖瘦的下巴堆起多余的皮層，面部最高點也在往下游移。 怎樣消除“雙下巴”

A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復進行10次。

B、不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘后放松下來，再重復多次。

C. 伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。

D. 把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。

聽了以上小編的介紹，大家對自己為什么會出現(xiàn)雙下巴，應該也是更加的清楚了吧，其實還是有很多的辦法是可以很好的預防出現(xiàn)雙下巴的情況的，大家也是可以去試一下，上面小編就介紹了幾種能夠比較好的瘦雙下巴的方法。