醫(yī)學(xué)技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，但是很多疾病以我們想不到的方式侵蝕著我們的身體健康，但是任何疾病都是有征兆，低密度膽固醇高的癥狀有很多，比如血壓突然升高或者經(jīng)常感到眩暈等都是低密度膽固醇高的癥狀，當(dāng)然除此之外，低密度膽固醇高的癥狀還有很多，讓我們一起來(lái)了解一下，以后發(fā)生這種情況時(shí)我們也知道自己是哪種疾病。

步驟/方法：

01一般來(lái)說(shuō)膽固醇過(guò)高會(huì)引發(fā)一系列疾病，如高血壓，高血脂，而膽固醇廣泛存在于我們?nèi)粘３缘氖澄镏?，所以合理飲食在預(yù)防膽固醇過(guò)高中便顯得尤為關(guān)鍵，建議多吃些新鮮的瓜果蔬菜，如蘋(píng)果，青菜等。

02膽固醇的積累還可能與平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)相關(guān)，建議做些適宜的體育運(yùn)動(dòng)，如打打籃球，或者跑步，周末的時(shí)候還可以去健身房，這有規(guī)律的做些運(yùn)動(dòng)，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能防止膽固醇過(guò)高。

03另外一點(diǎn)就是，注意生活中一些不良習(xí)慣，尤其是愛(ài)好抽煙喝酒的朋友建議戒煙戒酒，因?yàn)榫凭湍峁哦〉臄z入都會(huì)加重體內(nèi)臟器的負(fù)擔(dān)，不利于膽固醇的分解。還有就是保持良好的心情和樂(lè)觀的生活態(tài)度。

注意事項(xiàng)：

在這里需要提醒廣大患者朋友的是，雖然以上提到了許多預(yù)防和治療該種疾病的方法和建議，但是僅供生活參考，如果需要具體了解該種疾病建議到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

低密度膽固醇增高臨床沒(méi)有什么明顯的癥狀，但是臨床詢(xún)證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，低密度膽固醇增高和心腦血管病變，進(jìn)而導(dǎo)致冠心病、腦梗塞等疾患有明顯的相關(guān)性。

首先，還是先介紹一下什么是低密度膽固醇吧。脂蛋白（與脂肪結(jié)合的蛋白）可以分為一下幾種：乳糜微粒（CM）、極低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白(HDL)，它們主要分別是運(yùn)轉(zhuǎn)外源性甘油三酯、內(nèi)源性甘油三酯、膽固醇以及逆轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇；其中HDL是心血管的保護(hù)因子，是有益的，相當(dāng)于血管的清道夫。而LDL則與多種心血管事件密切相關(guān)，可謂“壞"膽固醇。

低密度膽固醇高的癥狀還是很明顯的，它產(chǎn)生的原因主要與我們的生活有著密切的聯(lián)系，其中高危人群就是那些沒(méi)有正常作息時(shí)間和作息習(xí)慣的人們，由此我們可以知道一個(gè)人的作息時(shí)間和作息習(xí)慣，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有多重要，當(dāng)發(fā)生低密度膽固醇高的癥狀，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視，家里備一些常用藥，情況嚴(yán)重的時(shí)候一定要去醫(yī)院。