中暑后很容易出現(xiàn)眩暈的情況，這種情況是屬于正常的，因?yàn)槿梭w在受高溫的時(shí)候會(huì)促進(jìn)腦補(bǔ)的血管加快，小腦因?yàn)槌惺懿涣诉@種血液的加快，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈，眼黑，甚至還會(huì)出現(xiàn)惡心，口吐白沫的情況，那么中暑眩暈應(yīng)該怎么辦呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下；

步驟/方法：

1當(dāng)外界溫度過(guò)高，長(zhǎng)時(shí)間日曬、濕熱或空氣不流通的高溫環(huán)境等阻礙了散熱時(shí)，就會(huì)發(fā)生中暑。所以大家要注意做好中暑的防御工作，即在高溫的夏季，尤其是中午，最好不要出門(mén)，做好散熱措施。

2對(duì)于中暑的患者最有效的治療方法就是將患者轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊L(fēng)的地方，平放在地上，解開(kāi)衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部，并快速扇風(fēng)。輕者一般經(jīng)過(guò)上述處理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些人丹或十滴水。

3若情況較嚴(yán)重，經(jīng)上述處理仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的患者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股溝處，同時(shí)用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫。觀察患者是否有所好轉(zhuǎn)。

注意事項(xiàng)：

應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多吃水果和蔬菜，多飲茶，夏季人體營(yíng)養(yǎng)消耗大，代謝機(jī)能旺盛，所以，要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又易于消化的食品。多喝鹽開(kāi)水，夏季高溫，出汗過(guò)多，體內(nèi)鹽分減少，而適當(dāng)喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防中暑。喝鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。外出作業(yè)時(shí)應(yīng)該帶些防暑藥物。

1. 先將孩子移至陰涼的通風(fēng)處，接著解開(kāi)孩子的衣物。

2. 如果是在室內(nèi)，用電扇或冷氣降低室內(nèi)的溫度。

3. 用濕毛巾擦拭孩子的身體，或者直接在身上澆一點(diǎn)清水。擦干孩子的身體后，以干毛巾或涼被覆蓋，讓他繼續(xù)待在冷氣房中休息。

4. 為孩子補(bǔ)充水分，喝一些清涼的飲料。

5. 最好能立即求醫(yī)，檢查是否有其他并發(fā)癥。

綜上所講述的便是中暑眩暈的怎么辦具體介紹了，希望文中所描述的方法能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，在中暑的情況后應(yīng)該去往陰涼的地方靜心，在天氣十分炎熱的情況下要減少外出，尤其是中老年人和兒童在夏天更要減少外出，紫外線(xiàn)在中午會(huì)變得更加強(qiáng)大，這個(gè)時(shí)候中暑的幾率比較高。